下巴有肉,怎么能减

发布网友发布时间：2023-07-29 15:25

共5个回答

热心网友时间：2024-12-13 10:07

消除双下巴体操：
一
步骤1　将下颚骨到下巴尖端处分成三等分，右手拇指放在下颚骨右端，将左手的四只手指放在右手拇指的正下方，用力推到第一段（第一等分）
步骤2　右手不动，用力按住，左手沿着颈部肌肉向下拉，拉到极限的地方，嘴巴大大的张合5次
步骤3　双手放松力量回到原来的状态，继续推到第二段第三段重复，左　边反之
二
用时只和大拇指指腹抓捏下巴，下颚骨，一直到耳垂
瘦脖子:
NO.1：用手掌放在脖子的根部，掌心向内，手腕处微微相靠。
NO.2：两之手从下往上微用力缓缓推动脖子上的肉肉,到下巴为止。
NO.3：重复以上动作15遍。
POINT：用力要适当；动作不要太急；最好在洗完澡后做

热心网友时间：2024-12-13 10:07

教你一个舌头四步操的方法：

　　1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；

　　2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；

　　3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；

　　4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够*到鼻子或下颚。
试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！做任何事情都是要坚持，贵在坚持。执行力要很强不能一天打鱼三天晒网的。加油

热心网友时间：2024-12-13 10:08

用瘦脸面膜

热心网友时间：2024-12-13 10:09

精油按摩

热心网友时间：2024-12-13 10:09

下巴有肉，面相叫地阔方圆。很有福相，又何要减掉