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小腿的骨那部分很容易受伤,那个位置可以变强吗
发布网友
发布时间:2023-07-29 16:00
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热心网友
时间:2024-11-15 21:27
从膝盖到脚踝分为三份,在小腿骨前面的上三分之一处是最脆弱的。这个部位受到打击容易骨折。锻炼的话可以轻巧,慢慢的加重。开始用沙袋,慢慢的用木棍。再有就是加强腿部锻炼。
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