气功能补先天之精吗?是刚练就能补,还是到一定时候。

发布网友发布时间：2023-07-30 07:28

共3个回答

热心网友时间：2024-11-22 16:57

楼主的问题大概是能否补肾健体，先天之精过于玄妙，我就以补肾健体为例浅谈一下，废话不多说

第一，能补肾健体
第二，向你推荐练习五禽戏，里面有补肾固精的动作，但前提是必须招式练到位，我第一次和教练练五禽戏他指导我招式到位了，说实话，马上有点感觉，毕竟动作有拉伸骨头，促进穴位的效果，但你说马上能补肾这个还真无法感知，要能感知到肾里去，那此人功夫不得了啊（哈哈哈哈）。
第三，至于练多久，和你每天跑步一样，肯定不会马上增强的，但有人练一个月5千米就很快，有人胖一点可能就要练两个月，希望你能明白我意思，什么速成班建议楼主不要看，十之*有点假。
若还有问题，可以再问我。

热心网友时间：2024-11-22 16:58

急不来的，三个月你有点感觉就不错了，三年入门就是好的

热心网友时间：2024-11-22 16:58

有功夫了才可。