喝完蜂蜜柠檬水肚子里老是咕咕碌碌的,怎么回事?

发布网友发布时间：2023-07-30 05:13

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 15:59

那是因为你空腹喝了，柠檬是酸性很强的水果，所以喝的时候不要空腹，否则会对胃部造成刺激。

一，蜂蜜的营养价值
蜂蜜中的主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。矿物质含量一般为0.04%~0.06%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等，深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。维生素；含有B族维生素，以及维生素C、烟酸、泛酸、生物素、菸酸。

二，柠檬的营养价值
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

热心网友时间：2024-12-04 16:00

柠檬的功效就有清理肠胃，所以坚持喝。排毒养颜

热心网友时间：2024-12-04 16:00

肚子里液体太多

热心网友时间：2024-12-04 16:01

正常，蜂蜜是润肠的嘛

热心网友时间：2024-12-04 16:02

排便的节奏啊恭喜有效果杠杠的