想前任想得心口痛。怎么办?

发布网友发布时间：2023-07-30 05:11

共5个回答

热心网友时间：2024-11-18 16:51

虽说一生一爱的炽烈和忠贞是每个人都向往的，但是现实的情感生活却是不会那么如人意，在相处过程中，总会出现一些问题和矛盾，然后导致感情破裂分手。分手之后，两个原本亲密的人突然变得毫无相干，到底应该如何做，才能让自己更好地走出来？不再时刻想念着前任呢？收拾心情感情到了无法挽回的地步，如果我们心存不甘，就会不断地去抱怨去计较得失，徒增我们的悲伤。一段感情地结束，两个人都有过错，在平时生活中的一些矛盾积小成大造成的，没必要去深究分手的原因，是谁错得多一点。当做是一种缘分，最后发现并没有很适合彼此而分开，这比相互纠缠要好得多。整理过往的纪念品他送过的礼物，两个人制造的回忆，包括写过的日记，当时的甜蜜只会给现在的你带来更大的悲伤，那就不要再去触碰，将所有跟过往有关的东西全部存放起来，你也可以选择将一些实用的东西捐出去，不仅眼不见心不乱，更会因为这些东西能帮助到别人而换得好心情。尝试新鲜事物走出房间，不再让自己锁着回忆的里，去尝试新鲜的事物，做自己没做过的事，不一定要很刺激，例如更换新的发型或者购买风格不同的服饰，都能将你的心绪转移到另外的事情上来。学会独立自主特别是女性朋友，恋爱期间很容易形成依赖的生活习惯，天气冷了要他嘘寒问暖，姨妈来了要他各种哄骗，这些宠爱，一当恢复单身都会不复存在，所以，天气冷的时候自己多加件外套，姨妈来的时候自己喝杯红糖水，一个能把自己照顾得很好的人，才是最可爱的。不必强制自己看场电影，听首老歌，难免偶尔触景伤情，想起某些往事，这时不要太过悲伤和自责，定义自己念念不忘旧情。其实这都是很自然的现象，谁不会在某个巧合的情景下想起一些往事？这并不能代表你还沉溺在那份情感，难以自拔。有时候伤害自己最深的，然而是自己对自己的认识不够深刻。看淡这份感情经历一段感情的破裂并不代表着你在情感上的失败，这只是人生一段小插曲，经历过了，体会过了，就不必难以忘怀，耿耿于怀。更重要的是，在这段感情中，我们得到了什么，认识了什么，知道自己适合什么样的人，应该做什么改进，去遇见一个更好的自己。这些都是一段感情带给你的精神财富。爱情是需要有自尊的！没有自尊的爱情，不是健康持久开心的！有些人，为了与前任复合，不惜贬低自己，甚至伤害自己以表衷心。但他这样急功近利的举动，反而适得其反让对方更加远离。当你低三下四地挽回感情后，才发现原来爱情早已物是人非，曾经的美好感觉荡然无存，到那时你会更累更伤心！

热心网友时间：2024-11-18 16:51

那就不要想啊，这么简单的方法。

前任这种东西，对待他最好的方式句式让他死在过去。既然已经分手了，那就没有必要再继续陷在这段感情里纠缠不清了。而且，不管你想的心口多痛，你也不能挽回什么。你要有这种觉悟，不要放任自己陷入这种情绪不可自拔。这是一种自虐的现象，而且还虐得让人没有办法同情你。关键，自虐也是会上瘾的，如果你经常想，可能痛着痛着，每天不痛一下都不习惯，这是一种*的习惯。所以你应该在发现自己又想到前任的时候就及时制止自己，找事情做，或者找人聊天，转移自己的注意力。

不过我觉得你有时间想前任也是很好的，因为在你的心里，他还是那么好。像我这种人就无情了，只要分手，我一想到他，就会强迫自己想想他对我的不好，想想他没有做到的承诺，想想他的不足。这样子你就会发现，其实他并不是那么完美，你也并不是真的是想他。你会发现更多时候自己就是因为空虚，所以把那份感情的好放大了，坏缩小了。因此，在想起现任的时候，多想想他的坏，只要你觉得他根本不爱你，对你不好，你就不会再有想他的*了。

我相信对于感情，每个人都没有办法说放下就放下，但是随着时间的慢慢流逝，随着身边的人一茬一茬替换，你就会发现，原来那个他，已经被埋葬在岁月里面，连他的面貌都模糊不清了。

热心网友时间：2024-11-18 16:52

如果你讨厌磨磨唧唧的最后还不一定成功，不如直接约TA出来谈一谈，你要表示出后悔的心情，但你不能*TA立刻将事情定下来，这样一般都会失败而且再次见面总有人会尴尬。放手。方法都试过了，对方和你说：“对不起。”不要紧，至少你努力过，人生处处是遗憾，你还会遇到别人，虽然那个人一定不是TA，但那个人也一定会有独特之处。就这样，相忘于江湖。释怀时觉得遇见他真好，思念时真的觉得为什么要遇见。其实也没有太真正意义的在一起，但却为他破了好多戒。分开一个多月了吧，努力让自己不去计算时间，但想他，骗不了自己。分分钟想马上打个电话给他，但是打了之后呢，又怎么样？有时候，我们和前任因一点点小事而大吵一架闹分手，等到真的分手了又追悔莫及，想要和前任复合。首先问自己一百遍：真的要复合吗？想要和前任复合，应该保持足够的理性，确保自己不是一时冲动！有些人朝思暮想，寝食难安，但其实他所留恋的只是前段感情的美好回忆，而非前任这个具体的人！一段恋情中，可不只有美好，还有很多痛苦和绝望！你如果想要复合，这些所有的一切都能接受了吗？如果可以，请珍惜！

热心网友时间：2024-11-18 16:52

首先你要想清楚你们是为什么分手的，重要的是你要知道你们还有没有复合的可能性。分手的原因有很多种，其中大部分恋人在分手后其实都是可以复合的，只不过两个人有时候都比较要面子而已。如果你真的很想他，说明你还很爱他，那你就把你自己的想法向她表露出来。

情侣之间总会有感情的，就算是在分手后也会有感情的。如果你们分手的原因是因为很小的问题，并且是刚分手不久，那么你们很有可能会复合。既然你很想她，而且还想得胸口痛，那你就去找他，把你内心的想法向他说出来，说出来你就不会难受了，而且心里会很舒坦。如果他也每天非常想你，那岂不是更好。如果你们之间还有感情，并且他也不想和你分手的话，那你们复合的可能性很大。任何事情，无论你心里有什么想法，你都要大胆的去说出来，永远不要做让自己后悔的事。

如果你们是因为感情变淡而分手，那我建议你不要去找他，因为你们之间已经没有任何的感情了。你去找他也只会令你伤心。无论你怎么想他，你都要忍住。我希望你不要*情的乞讨者，既然他不爱你，那你就放弃吧。强扭的瓜不甜，他同情你而和你在一起，这样的感情也不会长久。还不如各自好好生活，去寻找新的感情生活。

离别是为了更好的相遇，既然不可能再和好，那还不如还他自由，这样对谁都好。世界这么大，总会有爱你的人出现，所以你要慢慢等。

热心网友时间：2024-11-18 16:53

爱情是需要有自尊的！没有自尊的爱情，不是健康持久开心的！有些人，为了与前任复合，不惜贬低自己，甚至伤害自己以表衷心。但他这样急功近利的举动，反而适得其反让对方更加远离。当你低三下四地挽回感情后，才发现原来爱情早已物是人非，曾经的美好感觉荡然无存，到那时你会更累更伤心！必须会把因为还没有新的人让你忘记上一个没有替代品有的只是回忆所以只能想前任咯很正常啦等开始新恋情就会发现现在很傻啦开启新的生活模式从生活习惯到生活节奏的改变，例如，开始早睡早起，开始接触健身，开始每天坚持夜跑，开始学习烹饪，开始与好友聚会等等，新的生活会让你拥有新的心情，发现生活并不是只剩下爱情，还有很多很有趣很美好的事物在你的身边。仔细想想当时分手的深层次原因。你们分手可能是因为一次吵架，但是你们又为什么吵架呢？是因为你们门户不相当，还是因为你们三观不合？这些导致分手的原因能否被解决是你进行下一步之前必须做的事，否则，即使再次复合，你们也不一定能长久。如果对方是女性，不如再追一次，脸皮要厚一点，她有不满你也忍着点，要能屈能伸；如果对方是男性，含蓄一点，没事儿送点亲手做的东西，送点以前的回忆，情商在线的男人不会不懂的。打探消息。从TA的同事、朋友那里旁敲侧击TA的近况，如果对方已经有新人了，那就不要再去打扰对方了。记住这次的经历和心情，以后和恋人提分手时冷静想一想。慢慢接近。制造出一些巧遇来比如说去探望和TA同在一个公司上班的朋友之类的。两三次如果对方并不迟钝且又有一定想象力应该可以察觉出你的意图来了。注意观察TA的反应，并制定下一步计划。