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为什么撸铁要配合刷脂

发布网友 发布时间:2023-07-29 06:44

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热心网友 时间:2023-08-09 21:59

增加基础代谢。根据查询刷脂的相关资料得知,撸铁配合刷脂是帮助身体增加基础代谢。刷脂指健身塑型之后,为了体现形体,把肌肉外层的皮下脂肪减掉,这个过程叫刷脂,这是比减肥更加困难的过程,对于饮食和有氧要求极高。
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