发布网友 发布时间:2023-07-28 16:22
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热心网友 时间:2024-11-19 14:50
睡眠对于孩子来说和吃饭、运动同样重要,睡觉时间够不够,睡觉质量好不好,可以直接决定孩子的身体发育。
其实睡觉除了能影响孩子的 健康 之外,睡觉的姿势还能直接反应孩子的性格,如果孩子总是采取同一种睡姿的话,就能够准确地看出将来的性格。所以睡姿不同的孩子,其实性格也会有很大差异。
脸朝下俯卧的姿势是很多孩子都爱用的睡姿,特别是比较小的宝宝。其实孩子喜欢趴睡说明孩子是在寻找安全感,因为在出生之前,胎儿在母亲子宫里的姿势就是蜷缩着身体,脸朝下趴着的。
如果孩子常期都喜欢趴睡的话,也反应出性格会比较谨慎,缺乏安全感,将来做事也会比较小心翼翼。
趴着睡觉的姿势对于孩子来说既有利也有弊,有利的方面是可以帮助塑造头形,小宝宝的头部骨骼比较软,如果睡姿不当的话会造成偏头,而趴着睡觉的时候头部不会受到压迫,自然骨骼也不会变形。
并且趴着睡觉可以防止吐奶和呛奶,小宝宝经常会发生吐奶的现象,趴着睡觉时呕吐物会直接从嘴里流出,就不会呛到宝宝。
趴睡也有一定的弊端,那就是容易造成窒息,特别是对于还不会翻身的小宝宝来说,一旦趴着睡觉时被枕头或者棉被捂住口鼻就会非常危险。
因此如果是比较小的宝宝,并不建议采用趴着睡觉的姿势,如果一定要趴睡,那么要保证枕头和床铺不要太厚、太软,并且大人一定要在旁看护。
而如果是比较大的孩子喜欢趴睡的姿势,可能就是孩子缺乏安全感,父母要多关心孩子,多鼓励、多给孩子信心,让孩子可以更勇敢。
很多成年人在睡觉时喜欢侧卧的姿势,而有些孩子也会如此。喜欢侧着睡的孩子性格会比较随和,适应能力较强,并且不容易和他人发生冲突。
对于比较小的宝宝来说,通常都会侧向妈妈的一面睡觉,也有的会侧向有灯光的一面。
这样长期侧向一边的话,容易造成小宝宝的头部变形,产生偏头的现象。所以妈妈要注意时长跟宝宝互换位置,让宝宝不停地变换睡姿。
如果长期侧向一边睡觉的话,容易对肠胃和心脏造成一定的压迫,所以要让孩子经常变换侧卧的方向。
另外由于这样的孩子性格过于随和,容易没有主见和受他人影响,父母要教会孩子守住自己的原则,当别人触犯了自己的原则,一定要懂得说不。
如果孩子总是喜欢采用大字型的睡姿,就是睡觉时手脚非常舒展,看上去甚至有些过于放松,那么这样的孩子性格会非常好。因为孩子只有对环境充满安全感时,才会将四肢舒展得非常开。
这样的孩子内心比较乐观、阳光,也会充满热情和活力,对于他人有强烈的感染力,将来也会比较有领导能力。
大字型睡姿也非常舒服,不会影响到呼吸,所以对于孩子来说非常好。但是需要注意的是可能会着凉。所以要及时给孩子增加被褥,或者给孩子用宽松、舒适的睡袋,以免因为四肢暴露在外而着凉感冒。
如果孩子在睡觉时把身体蜷缩成一团,有可能是因为温度较低,孩子觉得冷,就蜷缩着来保存温度。父母要注意及时给孩子盖被子。
而还有的孩子无论温度高低都喜欢蜷缩着睡,就说明孩子的内心比较恐慌,这样的孩子性格也会更内向、胆小一些。
有的孩子原本并不喜欢蜷缩睡姿,而在一段时间内突然总是这样睡觉,那很有可能是孩子遇到了让自己感到焦虑不安的事,内心受到了一定的创伤,才会突然变成蜷缩睡姿。
父母平时要多抽时间陪伴这样的孩子,多表扬和肯定孩子的优点,及时发现孩子的思想变化。引导孩子将自己遇到的事情说出来,帮助孩子来分析和解决,让孩子逐渐自信、开朗起来。
还有就是多带孩子进行 体育 运动,增强肌肉和骨骼力量,身体变得有力以后,内心也会强大起来。当孩子内心变强大,身体变强壮,蜷缩睡觉的姿势就会减少或消失。