女职工在国企工作差5年退休应保持啥状态
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发布时间：2023-07-28 22:56
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时间：2024-11-29 19:50
1、注意饮食健康：保持均衡的饮食，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，避免高盐、高糖、高脂肪等不健康的饮食习惯。
2、保持适量的运动：每天进行适量的运动，如散步、慢跑、太极拳等，有利于增强身体素质，预防和缓解慢性病。
3、定期体检：每年要进行定期体检，及时发现和治疗潜在疾病，预防疾病的发生和加重。
