明明知道早餐重要但就不吃,说的是你吗?

发布网友发布时间：2023-07-30 02:02

共5个回答

热心网友时间：2023-08-10 05:32

就我自己而言，我觉得这句话说的就是我。因为我在很久以前就没有早上吃早餐的习惯，即便已经听过太多人说吃早餐的好处，但是由于某些特殊原因和特别状况，所以早餐就能省得省，直到现在形成了完全不吃早餐的状态。可以说，自己明明知道吃早餐的重要意义，但是因为条件的受限而没办法去吃。

有人说，一日三餐按重要程度划分是早餐大于中餐大于晚餐。早餐要吃得像皇上，中餐要吃得像平民，而晚餐则只需要吃得像乞丐，这是最健康的饮食状态。我虽然明白这些道理，但是我还是选择不吃早餐。

我本人不吃早餐的原因，一个在于家庭，一个也在于自身。在我上高中以前，我还是有吃早餐的习惯的，那是因为在每天早上我的奶奶都会提前为我准备好早餐，必须看着我完全吃完才能让我去学校上学。那时的我虽然养成了吃早餐的好习惯，但是打心底里最早餐是十分排斥的，因为早上刚起床的时候根本没有胃口，而且由于太过急迫，所以心情也不是太好。这里的早餐就好似一个任务一样。

而上了高中以后，我的奶奶因为病情的原因不幸去世，她去世以后根本没人给我做早餐，而我自己因为太懒，再加上学业的繁忙，所以就慢慢不吃早餐了。

当然我不吃早餐的另一个原因还在于我自身，这是最主要的原因。因为我本人总是熬夜学习到很晚，所以在第二天早上起床时都会非常困，即使是在周末，我也会想多睡一会儿，睡醒以后时间已经快到了要吃午饭的时间，所以早餐自然也就省了。

在早上不爱吃早餐的那个人，自然就是我本人，我现在知道这个状态不能持续下去，所以我也在慢慢改善，希望自己可以早日变成那个准时吃早餐的人。

热心网友时间：2023-08-10 05:33

好像是的呢。早餐是一天的开端，能决定一天的生活品质，也可以起到减肥的因素（让中午的你不会暴饮暴食）。不过，我就是起不来啊！

热心网友时间：2023-08-10 05:33

是的，因为工作比较忙，住得又远，所以我经常来不及吃早饭。

热心网友时间：2023-08-10 05:34

说的就是我哈哈哈，每天睡到早上十一点钟起床，午饭就和早餐一起吃了。但是早餐真的很重要哇，坏习惯还是要改。

热心网友时间：2023-08-10 05:34

是。因为每天醒来的时候已经是九点钟了，洗洗涮涮都是十点这样，感觉都可以吃个午餐了。但是这个习惯很不好，不要学啊。