青木瓜可以直接生吃么？会不会有中毒哈？生吃青木瓜是什么感觉呢？
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发布时间：2022-04-25 08:40
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时间：2023-11-09 20:27
可以。
木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。木瓜内还含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。番木瓜的果实、种子及叶均可入药。
番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
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时间：2023-11-09 20:28
百香青木瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 甜品/点心 延缓衰老食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 口味： 果汁味 工艺： 拌 百香青木瓜的制作材料： 主料： 西番莲600克,木瓜200克 辅料： 橄榄50克 调料： 白砂糖150克 教您百香青木瓜怎么做，如何做百香青木瓜才好吃1.百香果切开，取出果肉，放在小锅子中，用小火加热，放入糖，煮滚至糖融化，熄火后加入橄榄，拌匀后静置待凉备用。 2.煮滚一锅水，再另外准备一在盆冰块水，备用。 3.青木瓜去皮、籽后切薄片，分次放入滚水中氽烫，只要变色后立即捞出，泡入冰块水中，将所有青木瓜片处理好。 4.等青木瓜片完全变凉后，捞出沥干水分，再和调好的酱汁拌匀，放入冰箱冷藏5天后，每次取适量食用即可。 百香青木瓜的制作要诀： 1.甘草橄榄可让味道甘醇、色泽漂亮. 2.在冰箱放入置5天后再食用，味道才能渗透均匀。本品共750克，可分装成5份每份150克，还可冷藏14天，每份热量177.8大卡，料理时间大约30分钟。 青木瓜炒鸡丁的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 炒 青木瓜炒鸡丁的制作材料： 主料： 鸡胸脯肉300克 辅料： 木瓜100克,辣椒(青,尖)20克 调料： 味精3克,盐10克,酱油10克,料酒5克,姜15克,大葱10克,淀粉(玉米)5克,猪油（炼制）50克,香油5克 教您青木瓜炒鸡丁怎么做，如何做青木瓜炒鸡丁才好吃 1.鸡脯肉剁成方丁，加入盐、味精、湿淀粉上浆； 2.木瓜、青辣椒切丁； 3.葱斜刀切小段，姜切象眼片； 4.炒锅上火，注入猪油，烧至四成热，倒入鸡丁、青木瓜滑熟，沥去油； 5.炒锅上火，下猪油，油热时下葱段、姜片、青辣椒，炒出香味，倒入鸡丁和木瓜丁拌炒，下酱油、料酒、味精、湿淀粉，翻炒均匀，淋香油，起锅装盘。 青木瓜美容汤的做法详细介绍 菜系及功效： 美容菜谱 青木瓜美容汤的制作材料： 主料： 鲑鱼头 1/4个 青木瓜 1/4个 黄耆 5片 生姜 2片 教您青木瓜美容汤怎么做，如何做青木瓜美容汤才好吃(1)青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净剁块备用。 (2)将1000cc的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。
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时间：2023-11-09 20:28
木瓜丰胸吃法 之一 凉拌青木瓜（4人份） 营养分析 热量（kcal) 328.7 蛋白质（g） 21.6 脂肪（g） 9.3 醣类（g） 39.8 纤维（g） 6.4 钙（mg） 240.5 铁（mg） 2.2 锌（mg） 1.4 维生素C（mg） 263.6 时间：15分钟 材料： 青木瓜1/4个（约200克）、 长豆（叶豆）1根（30克）、 姜、蒜、 辣椒、香菜末各少许 虾米1大 匙、花生米1大匙 调味料： 鱼露2大匙、 柠檬汁3大匙、 糖1小匙 做法： 1.青木瓜切细丝（或以刨丝器刨 丝），长豆切段，虾米泡软洗 净。 2.除青木瓜丝外的全部材料与调 味料，全部放入大锅中，以杆 面棍或乾净的瓶子敲打材料 （椿碎），再将青木瓜丝加入 续 椿至材料均匀即可盛盘。 【康健小秘诀】 椿捣可让青木瓜快速入味，又保有爽脆口感。 之二 一、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 二、制作：将选械哪竟弦坏读桨胪谌ズ谧选＝ 鲜霰负貌牧?洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。 上笼旺火蒸制15分钟即可。 清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。 百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及…… 加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！ 之三 青木瓜烧排骨 材料： 生木瓜半个、小排骨600斤、葱2根、姜2片 调味料： （1）酱油膏3大匙、酒1大匙、冰糖1大匙 （2）太白粉1茶匙、麻油1茶匙 作法: 1、生木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切2cm*2cm方块备用。 2、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜，入冰糖炒至金*，再入小排炒到外皮焦黄。 3、锅中加入调味（1）及生木瓜拌炒，并加水盖过所有材料，盖上锅盖以小火焖煮45分钟后，再以太 白粉勾芡并滴入少许麻油即可起锅。 青木瓜炒牛肉 材料：青木瓜1个，生牛肉片250克，料酒、酱油、花生油各适量。 做法： 1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时。 2、木瓜去籽切丁。 3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒1分钟。 4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中。 5、木瓜丁在油中快炒几下。将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素及维他命A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，促使乳腺畅通，达到丰胸的目的，许多需要丰胸的女性对它简直爱不释手。 这里提供了几种菜试,你可以试!青木瓜不能吃的,要长熟了才可以当水果吃呀!:)
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时间：2023-11-09 20:29
可以直接食用的 做木瓜沙拉 就是用的青木瓜
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时间：2023-11-09 20:27
可以。
木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。木瓜内还含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。番木瓜的果实、种子及叶均可入药。
番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
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时间：2023-11-09 20:27
可以。
木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。木瓜内还含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。番木瓜的果实、种子及叶均可入药。
番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
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百香青木瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 甜品/点心 延缓衰老食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 口味： 果汁味 工艺： 拌 百香青木瓜的制作材料： 主料： 西番莲600克,木瓜200克 辅料： 橄榄50克 调料： 白砂糖150克 教您百香青木瓜怎么做，如何做百香青木瓜才好吃1.百香果切开，取出果肉，放在小锅子中，用小火加热，放入糖，煮滚至糖融化，熄火后加入橄榄，拌匀后静置待凉备用。 2.煮滚一锅水，再另外准备一在盆冰块水，备用。 3.青木瓜去皮、籽后切薄片，分次放入滚水中氽烫，只要变色后立即捞出，泡入冰块水中，将所有青木瓜片处理好。 4.等青木瓜片完全变凉后，捞出沥干水分，再和调好的酱汁拌匀，放入冰箱冷藏5天后，每次取适量食用即可。 百香青木瓜的制作要诀： 1.甘草橄榄可让味道甘醇、色泽漂亮. 2.在冰箱放入置5天后再食用，味道才能渗透均匀。本品共750克，可分装成5份每份150克，还可冷藏14天，每份热量177.8大卡，料理时间大约30分钟。 青木瓜炒鸡丁的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 炒 青木瓜炒鸡丁的制作材料： 主料： 鸡胸脯肉300克 辅料： 木瓜100克,辣椒(青,尖)20克 调料： 味精3克,盐10克,酱油10克,料酒5克,姜15克,大葱10克,淀粉(玉米)5克,猪油（炼制）50克,香油5克 教您青木瓜炒鸡丁怎么做，如何做青木瓜炒鸡丁才好吃 1.鸡脯肉剁成方丁，加入盐、味精、湿淀粉上浆； 2.木瓜、青辣椒切丁； 3.葱斜刀切小段，姜切象眼片； 4.炒锅上火，注入猪油，烧至四成热，倒入鸡丁、青木瓜滑熟，沥去油； 5.炒锅上火，下猪油，油热时下葱段、姜片、青辣椒，炒出香味，倒入鸡丁和木瓜丁拌炒，下酱油、料酒、味精、湿淀粉，翻炒均匀，淋香油，起锅装盘。 青木瓜美容汤的做法详细介绍 菜系及功效： 美容菜谱 青木瓜美容汤的制作材料： 主料： 鲑鱼头 1/4个 青木瓜 1/4个 黄耆 5片 生姜 2片 教您青木瓜美容汤怎么做，如何做青木瓜美容汤才好吃(1)青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净剁块备用。 (2)将1000cc的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。
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时间：2023-11-09 20:28
木瓜丰胸吃法 之一 凉拌青木瓜（4人份） 营养分析 热量（kcal) 328.7 蛋白质（g） 21.6 脂肪（g） 9.3 醣类（g） 39.8 纤维（g） 6.4 钙（mg） 240.5 铁（mg） 2.2 锌（mg） 1.4 维生素C（mg） 263.6 时间：15分钟 材料： 青木瓜1/4个（约200克）、 长豆（叶豆）1根（30克）、 姜、蒜、 辣椒、香菜末各少许 虾米1大 匙、花生米1大匙 调味料： 鱼露2大匙、 柠檬汁3大匙、 糖1小匙 做法： 1.青木瓜切细丝（或以刨丝器刨 丝），长豆切段，虾米泡软洗 净。 2.除青木瓜丝外的全部材料与调 味料，全部放入大锅中，以杆 面棍或乾净的瓶子敲打材料 （椿碎），再将青木瓜丝加入 续 椿至材料均匀即可盛盘。 【康健小秘诀】 椿捣可让青木瓜快速入味，又保有爽脆口感。 之二 一、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 二、制作：将选械哪竟弦坏读桨胪谌ズ谧选＝ 鲜霰负貌牧?洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。 上笼旺火蒸制15分钟即可。 清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。 百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及…… 加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！ 之三 青木瓜烧排骨 材料： 生木瓜半个、小排骨600斤、葱2根、姜2片 调味料： （1）酱油膏3大匙、酒1大匙、冰糖1大匙 （2）太白粉1茶匙、麻油1茶匙 作法: 1、生木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切2cm*2cm方块备用。 2、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜，入冰糖炒至金*，再入小排炒到外皮焦黄。 3、锅中加入调味（1）及生木瓜拌炒，并加水盖过所有材料，盖上锅盖以小火焖煮45分钟后，再以太 白粉勾芡并滴入少许麻油即可起锅。 青木瓜炒牛肉 材料：青木瓜1个，生牛肉片250克，料酒、酱油、花生油各适量。 做法： 1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时。 2、木瓜去籽切丁。 3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒1分钟。 4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中。 5、木瓜丁在油中快炒几下。将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素及维他命A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，促使乳腺畅通，达到丰胸的目的，许多需要丰胸的女性对它简直爱不释手。 这里提供了几种菜试,你可以试!青木瓜不能吃的,要长熟了才可以当水果吃呀!:)
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可以直接食用的 做木瓜沙拉 就是用的青木瓜
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百香青木瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 甜品/点心 延缓衰老食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 口味： 果汁味 工艺： 拌 百香青木瓜的制作材料： 主料： 西番莲600克,木瓜200克 辅料： 橄榄50克 调料： 白砂糖150克 教您百香青木瓜怎么做，如何做百香青木瓜才好吃1.百香果切开，取出果肉，放在小锅子中，用小火加热，放入糖，煮滚至糖融化，熄火后加入橄榄，拌匀后静置待凉备用。 2.煮滚一锅水，再另外准备一在盆冰块水，备用。 3.青木瓜去皮、籽后切薄片，分次放入滚水中氽烫，只要变色后立即捞出，泡入冰块水中，将所有青木瓜片处理好。 4.等青木瓜片完全变凉后，捞出沥干水分，再和调好的酱汁拌匀，放入冰箱冷藏5天后，每次取适量食用即可。 百香青木瓜的制作要诀： 1.甘草橄榄可让味道甘醇、色泽漂亮. 2.在冰箱放入置5天后再食用，味道才能渗透均匀。本品共750克，可分装成5份每份150克，还可冷藏14天，每份热量177.8大卡，料理时间大约30分钟。 青木瓜炒鸡丁的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 炒 青木瓜炒鸡丁的制作材料： 主料： 鸡胸脯肉300克 辅料： 木瓜100克,辣椒(青,尖)20克 调料： 味精3克,盐10克,酱油10克,料酒5克,姜15克,大葱10克,淀粉(玉米)5克,猪油（炼制）50克,香油5克 教您青木瓜炒鸡丁怎么做，如何做青木瓜炒鸡丁才好吃 1.鸡脯肉剁成方丁，加入盐、味精、湿淀粉上浆； 2.木瓜、青辣椒切丁； 3.葱斜刀切小段，姜切象眼片； 4.炒锅上火，注入猪油，烧至四成热，倒入鸡丁、青木瓜滑熟，沥去油； 5.炒锅上火，下猪油，油热时下葱段、姜片、青辣椒，炒出香味，倒入鸡丁和木瓜丁拌炒，下酱油、料酒、味精、湿淀粉，翻炒均匀，淋香油，起锅装盘。 青木瓜美容汤的做法详细介绍 菜系及功效： 美容菜谱 青木瓜美容汤的制作材料： 主料： 鲑鱼头 1/4个 青木瓜 1/4个 黄耆 5片 生姜 2片 教您青木瓜美容汤怎么做，如何做青木瓜美容汤才好吃(1)青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净剁块备用。 (2)将1000cc的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。
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可以。
木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。木瓜内还含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。番木瓜的果实、种子及叶均可入药。
番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
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木瓜丰胸吃法 之一 凉拌青木瓜（4人份） 营养分析 热量（kcal) 328.7 蛋白质（g） 21.6 脂肪（g） 9.3 醣类（g） 39.8 纤维（g） 6.4 钙（mg） 240.5 铁（mg） 2.2 锌（mg） 1.4 维生素C（mg） 263.6 时间：15分钟 材料： 青木瓜1/4个（约200克）、 长豆（叶豆）1根（30克）、 姜、蒜、 辣椒、香菜末各少许 虾米1大 匙、花生米1大匙 调味料： 鱼露2大匙、 柠檬汁3大匙、 糖1小匙 做法： 1.青木瓜切细丝（或以刨丝器刨 丝），长豆切段，虾米泡软洗 净。 2.除青木瓜丝外的全部材料与调 味料，全部放入大锅中，以杆 面棍或乾净的瓶子敲打材料 （椿碎），再将青木瓜丝加入 续 椿至材料均匀即可盛盘。 【康健小秘诀】 椿捣可让青木瓜快速入味，又保有爽脆口感。 之二 一、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 二、制作：将选械哪竟弦坏读桨胪谌ズ谧选＝ 鲜霰负貌牧?洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。 上笼旺火蒸制15分钟即可。 清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。 百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及…… 加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！ 之三 青木瓜烧排骨 材料： 生木瓜半个、小排骨600斤、葱2根、姜2片 调味料： （1）酱油膏3大匙、酒1大匙、冰糖1大匙 （2）太白粉1茶匙、麻油1茶匙 作法: 1、生木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切2cm*2cm方块备用。 2、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜，入冰糖炒至金*，再入小排炒到外皮焦黄。 3、锅中加入调味（1）及生木瓜拌炒，并加水盖过所有材料，盖上锅盖以小火焖煮45分钟后，再以太 白粉勾芡并滴入少许麻油即可起锅。 青木瓜炒牛肉 材料：青木瓜1个，生牛肉片250克，料酒、酱油、花生油各适量。 做法： 1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时。 2、木瓜去籽切丁。 3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒1分钟。 4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中。 5、木瓜丁在油中快炒几下。将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素及维他命A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，促使乳腺畅通，达到丰胸的目的，许多需要丰胸的女性对它简直爱不释手。 这里提供了几种菜试,你可以试!青木瓜不能吃的,要长熟了才可以当水果吃呀!:)
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可以直接食用的 做木瓜沙拉 就是用的青木瓜
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百香青木瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 甜品/点心 延缓衰老食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 口味： 果汁味 工艺： 拌 百香青木瓜的制作材料： 主料： 西番莲600克,木瓜200克 辅料： 橄榄50克 调料： 白砂糖150克 教您百香青木瓜怎么做，如何做百香青木瓜才好吃1.百香果切开，取出果肉，放在小锅子中，用小火加热，放入糖，煮滚至糖融化，熄火后加入橄榄，拌匀后静置待凉备用。 2.煮滚一锅水，再另外准备一在盆冰块水，备用。 3.青木瓜去皮、籽后切薄片，分次放入滚水中氽烫，只要变色后立即捞出，泡入冰块水中，将所有青木瓜片处理好。 4.等青木瓜片完全变凉后，捞出沥干水分，再和调好的酱汁拌匀，放入冰箱冷藏5天后，每次取适量食用即可。 百香青木瓜的制作要诀： 1.甘草橄榄可让味道甘醇、色泽漂亮. 2.在冰箱放入置5天后再食用，味道才能渗透均匀。本品共750克，可分装成5份每份150克，还可冷藏14天，每份热量177.8大卡，料理时间大约30分钟。 青木瓜炒鸡丁的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 炒 青木瓜炒鸡丁的制作材料： 主料： 鸡胸脯肉300克 辅料： 木瓜100克,辣椒(青,尖)20克 调料： 味精3克,盐10克,酱油10克,料酒5克,姜15克,大葱10克,淀粉(玉米)5克,猪油（炼制）50克,香油5克 教您青木瓜炒鸡丁怎么做，如何做青木瓜炒鸡丁才好吃 1.鸡脯肉剁成方丁，加入盐、味精、湿淀粉上浆； 2.木瓜、青辣椒切丁； 3.葱斜刀切小段，姜切象眼片； 4.炒锅上火，注入猪油，烧至四成热，倒入鸡丁、青木瓜滑熟，沥去油； 5.炒锅上火，下猪油，油热时下葱段、姜片、青辣椒，炒出香味，倒入鸡丁和木瓜丁拌炒，下酱油、料酒、味精、湿淀粉，翻炒均匀，淋香油，起锅装盘。 青木瓜美容汤的做法详细介绍 菜系及功效： 美容菜谱 青木瓜美容汤的制作材料： 主料： 鲑鱼头 1/4个 青木瓜 1/4个 黄耆 5片 生姜 2片 教您青木瓜美容汤怎么做，如何做青木瓜美容汤才好吃(1)青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净剁块备用。 (2)将1000cc的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。
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时间：2023-11-09 20:28
木瓜丰胸吃法 之一 凉拌青木瓜（4人份） 营养分析 热量（kcal) 328.7 蛋白质（g） 21.6 脂肪（g） 9.3 醣类（g） 39.8 纤维（g） 6.4 钙（mg） 240.5 铁（mg） 2.2 锌（mg） 1.4 维生素C（mg） 263.6 时间：15分钟 材料： 青木瓜1/4个（约200克）、 长豆（叶豆）1根（30克）、 姜、蒜、 辣椒、香菜末各少许 虾米1大 匙、花生米1大匙 调味料： 鱼露2大匙、 柠檬汁3大匙、 糖1小匙 做法： 1.青木瓜切细丝（或以刨丝器刨 丝），长豆切段，虾米泡软洗 净。 2.除青木瓜丝外的全部材料与调 味料，全部放入大锅中，以杆 面棍或乾净的瓶子敲打材料 （椿碎），再将青木瓜丝加入 续 椿至材料均匀即可盛盘。 【康健小秘诀】 椿捣可让青木瓜快速入味，又保有爽脆口感。 之二 一、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 二、制作：将选械哪竟弦坏读桨胪谌ズ谧选＝ 鲜霰负貌牧?洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。 上笼旺火蒸制15分钟即可。 清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。 百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及…… 加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！ 之三 青木瓜烧排骨 材料： 生木瓜半个、小排骨600斤、葱2根、姜2片 调味料： （1）酱油膏3大匙、酒1大匙、冰糖1大匙 （2）太白粉1茶匙、麻油1茶匙 作法: 1、生木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切2cm*2cm方块备用。 2、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜，入冰糖炒至金*，再入小排炒到外皮焦黄。 3、锅中加入调味（1）及生木瓜拌炒，并加水盖过所有材料，盖上锅盖以小火焖煮45分钟后，再以太 白粉勾芡并滴入少许麻油即可起锅。 青木瓜炒牛肉 材料：青木瓜1个，生牛肉片250克，料酒、酱油、花生油各适量。 做法： 1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时。 2、木瓜去籽切丁。 3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒1分钟。 4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中。 5、木瓜丁在油中快炒几下。将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素及维他命A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，促使乳腺畅通，达到丰胸的目的，许多需要丰胸的女性对它简直爱不释手。 这里提供了几种菜试,你可以试!青木瓜不能吃的,要长熟了才可以当水果吃呀!:)
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时间：2023-11-09 20:29
可以直接食用的 做木瓜沙拉 就是用的青木瓜
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时间：2023-11-09 20:27
可以。
木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。木瓜内还含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。番木瓜的果实、种子及叶均可入药。
番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
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时间：2023-11-09 20:28
百香青木瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 甜品/点心 延缓衰老食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 口味： 果汁味 工艺： 拌 百香青木瓜的制作材料： 主料： 西番莲600克,木瓜200克 辅料： 橄榄50克 调料： 白砂糖150克 教您百香青木瓜怎么做，如何做百香青木瓜才好吃1.百香果切开，取出果肉，放在小锅子中，用小火加热，放入糖，煮滚至糖融化，熄火后加入橄榄，拌匀后静置待凉备用。 2.煮滚一锅水，再另外准备一在盆冰块水，备用。 3.青木瓜去皮、籽后切薄片，分次放入滚水中氽烫，只要变色后立即捞出，泡入冰块水中，将所有青木瓜片处理好。 4.等青木瓜片完全变凉后，捞出沥干水分，再和调好的酱汁拌匀，放入冰箱冷藏5天后，每次取适量食用即可。 百香青木瓜的制作要诀： 1.甘草橄榄可让味道甘醇、色泽漂亮. 2.在冰箱放入置5天后再食用，味道才能渗透均匀。本品共750克，可分装成5份每份150克，还可冷藏14天，每份热量177.8大卡，料理时间大约30分钟。 青木瓜炒鸡丁的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 炒 青木瓜炒鸡丁的制作材料： 主料： 鸡胸脯肉300克 辅料： 木瓜100克,辣椒(青,尖)20克 调料： 味精3克,盐10克,酱油10克,料酒5克,姜15克,大葱10克,淀粉(玉米)5克,猪油（炼制）50克,香油5克 教您青木瓜炒鸡丁怎么做，如何做青木瓜炒鸡丁才好吃 1.鸡脯肉剁成方丁，加入盐、味精、湿淀粉上浆； 2.木瓜、青辣椒切丁； 3.葱斜刀切小段，姜切象眼片； 4.炒锅上火，注入猪油，烧至四成热，倒入鸡丁、青木瓜滑熟，沥去油； 5.炒锅上火，下猪油，油热时下葱段、姜片、青辣椒，炒出香味，倒入鸡丁和木瓜丁拌炒，下酱油、料酒、味精、湿淀粉，翻炒均匀，淋香油，起锅装盘。 青木瓜美容汤的做法详细介绍 菜系及功效： 美容菜谱 青木瓜美容汤的制作材料： 主料： 鲑鱼头 1/4个 青木瓜 1/4个 黄耆 5片 生姜 2片 教您青木瓜美容汤怎么做，如何做青木瓜美容汤才好吃(1)青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净剁块备用。 (2)将1000cc的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。
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时间：2023-11-09 20:28
木瓜丰胸吃法 之一 凉拌青木瓜（4人份） 营养分析 热量（kcal) 328.7 蛋白质（g） 21.6 脂肪（g） 9.3 醣类（g） 39.8 纤维（g） 6.4 钙（mg） 240.5 铁（mg） 2.2 锌（mg） 1.4 维生素C（mg） 263.6 时间：15分钟 材料： 青木瓜1/4个（约200克）、 长豆（叶豆）1根（30克）、 姜、蒜、 辣椒、香菜末各少许 虾米1大 匙、花生米1大匙 调味料： 鱼露2大匙、 柠檬汁3大匙、 糖1小匙 做法： 1.青木瓜切细丝（或以刨丝器刨 丝），长豆切段，虾米泡软洗 净。 2.除青木瓜丝外的全部材料与调 味料，全部放入大锅中，以杆 面棍或乾净的瓶子敲打材料 （椿碎），再将青木瓜丝加入 续 椿至材料均匀即可盛盘。 【康健小秘诀】 椿捣可让青木瓜快速入味，又保有爽脆口感。 之二 一、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 二、制作：将选械哪竟弦坏读桨胪谌ズ谧选＝ 鲜霰负貌牧?洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。 上笼旺火蒸制15分钟即可。 清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。 百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及…… 加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！ 之三 青木瓜烧排骨 材料： 生木瓜半个、小排骨600斤、葱2根、姜2片 调味料： （1）酱油膏3大匙、酒1大匙、冰糖1大匙 （2）太白粉1茶匙、麻油1茶匙 作法: 1、生木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切2cm*2cm方块备用。 2、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜，入冰糖炒至金*，再入小排炒到外皮焦黄。 3、锅中加入调味（1）及生木瓜拌炒，并加水盖过所有材料，盖上锅盖以小火焖煮45分钟后，再以太 白粉勾芡并滴入少许麻油即可起锅。 青木瓜炒牛肉 材料：青木瓜1个，生牛肉片250克，料酒、酱油、花生油各适量。 做法： 1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时。 2、木瓜去籽切丁。 3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒1分钟。 4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中。 5、木瓜丁在油中快炒几下。将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素及维他命A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，促使乳腺畅通，达到丰胸的目的，许多需要丰胸的女性对它简直爱不释手。 这里提供了几种菜试,你可以试!青木瓜不能吃的,要长熟了才可以当水果吃呀!:)
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时间：2023-11-09 20:29
可以直接食用的 做木瓜沙拉 就是用的青木瓜
