为什么我总担心没有发生的事，甚至于不会发生或发生机率很小的事？一想便控制不了

发布网友 发布时间：2022-04-25 08:35

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热心网友 时间：2023-11-09 14:24

你要明白，人做什么都是出于自己的心绪与特定思维。之所以你有这许多担心，是因为你太在乎自己，也太在意别人的反应。其实你大可不必如此。因为我们是无法控制别人的情绪与行为的，但我们却可以做好自己。这个做好，包括心态的良好、情绪的控制、发生的一切事物给自己的影响和反馈等等。有时候自己想的并没有错，比如手指沾上不净物，肯定是有坏处的。弄坏别人的东西，如果你处理不好就会招来别人误会。这都很正常。只不过你要有一个原则，怎么做事对，那就坚持。怎么做不对，那就改正，何必等到看见别人反应了自己才醒悟呢？所以，不仅自己要做在前面，还要有防患于未然的意识，尽量不让它发生不愉快的结果。让自己的胸怀变得敞亮一些，尊重事实，尊重自己的选择，平时找一些有意义的事去安排生活，找一些好朋友去解读一些人间万象，尽量不去做那些或担心那些没必要想像的东西、什么几率大小的事。还是现实一点，顺其自然，这样才能很好地控制心理作用，腾出时间把实际的事情做好。

热心网友 时间：2023-11-09 14:24

你要明白，人做什么都是出于自己的心绪与特定思维。之所以你有这许多担心，是因为你太在乎自己，也太在意别人的反应。其实你大可不必如此。因为我们是无法控制别人的情绪与行为的，但我们却可以做好自己。这个做好，包括心态的良好、情绪的控制、发生的一切事物给自己的影响和反馈等等。有时候自己想的并没有错，比如手指沾上不净物，肯定是有坏处的。弄坏别人的东西，如果你处理不好就会招来别人误会。这都很正常。只不过你要有一个原则，怎么做事对，那就坚持。怎么做不对，那就改正，何必等到看见别人反应了自己才醒悟呢？所以，不仅自己要做在前面，还要有防患于未然的意识，尽量不让它发生不愉快的结果。让自己的胸怀变得敞亮一些，尊重事实，尊重自己的选择，平时找一些有意义的事去安排生活，找一些好朋友去解读一些人间万象，尽量不去做那些或担心那些没必要想像的东西、什么几率大小的事。还是现实一点，顺其自然，这样才能很好地控制心理作用，腾出时间把实际的事情做好。

热心网友 时间：2023-11-09 14:24

你要明白，人做什么都是出于自己的心绪与特定思维。之所以你有这许多担心，是因为你太在乎自己，也太在意别人的反应。其实你大可不必如此。因为我们是无法控制别人的情绪与行为的，但我们却可以做好自己。这个做好，包括心态的良好、情绪的控制、发生的一切事物给自己的影响和反馈等等。有时候自己想的并没有错，比如手指沾上不净物，肯定是有坏处的。弄坏别人的东西，如果你处理不好就会招来别人误会。这都很正常。只不过你要有一个原则，怎么做事对，那就坚持。怎么做不对，那就改正，何必等到看见别人反应了自己才醒悟呢？所以，不仅自己要做在前面，还要有防患于未然的意识，尽量不让它发生不愉快的结果。让自己的胸怀变得敞亮一些，尊重事实，尊重自己的选择，平时找一些有意义的事去安排生活，找一些好朋友去解读一些人间万象，尽量不去做那些或担心那些没必要想像的东西、什么几率大小的事。还是现实一点，顺其自然，这样才能很好地控制心理作用，腾出时间把实际的事情做好。

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你要明白，人做什么都是出于自己的心绪与特定思维。之所以你有这许多担心，是因为你太在乎自己，也太在意别人的反应。其实你大可不必如此。因为我们是无法控制别人的情绪与行为的，但我们却可以做好自己。这个做好，包括心态的良好、情绪的控制、发生的一切事物给自己的影响和反馈等等。有时候自己想的并没有错，比如手指沾上不净物，肯定是有坏处的。弄坏别人的东西，如果你处理不好就会招来别人误会。这都很正常。只不过你要有一个原则，怎么做事对，那就坚持。怎么做不对，那就改正，何必等到看见别人反应了自己才醒悟呢？所以，不仅自己要做在前面，还要有防患于未然的意识，尽量不让它发生不愉快的结果。让自己的胸怀变得敞亮一些，尊重事实，尊重自己的选择，平时找一些有意义的事去安排生活，找一些好朋友去解读一些人间万象，尽量不去做那些或担心那些没必要想像的东西、什么几率大小的事。还是现实一点，顺其自然，这样才能很好地控制心理作用，腾出时间把实际的事情做好。