转动脖子时咔咔响,是有颈椎病了吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 07:34
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热心网友
时间：2022-06-18 10:56
对于很多人而言，特别是对于长期从事办公室作业、低头一族等人而言，在转动脖子的时候都会出现咔咔的异响一样，这是不是就意味着得了颈椎病呢？其实不然，即便是脖子能够在转动过程中咔咔的响，也并不代表着你是颈椎病哦，也有可能是因为脊椎本身的一个活动关节响、又或者是肌肉与韧带的异常摩擦等。但是，如果在出现异响后伴随着颈部的疼痛、麻木、无力等症状，那就要特别的注意了！
1、肌肉活动异常。
在颈部活动的时候，其实是一个复杂的颈部肌肉活动过程，是各层级的肌肉相互协作的结果。但是如果当颈部的肌肉出现异常的情况时，比如说肌肉劳损、炎症出现的时候，就会导致两层肌肉之间的滑动变得不那么自如，就容易造成异响的出现。而有一部分人则是因为关节变形导致的异响。
2、颈部经筋受损。
特别是对于现在很多的办公室一族，总是从上班就坐到下班，盯着电脑手机就是一整天，保持一个姿势很多很久，这样就容易造成颈部肌肉因为得不到活动而变得僵硬，继而就会出现功能的紊乱和颈部的劳损。长期以往更是会导致颈部血液流通受阻，气血得不到运行，导致了颈部经筋的损伤，从而出现异响。
3、颈椎病导致的异响。
这就是最严重的一种情况了，以上两种情况的出现只要适当的进行调理，在日常生活中注意一下自己的习惯，在很大程度上都能够得到缓解和改善。但是颈椎病的话那就是比较棘手的一种了，最大程度上缓解和日常保养就是我们最需要注意的地方了。
我们要知道，脊椎的稳定是保证气血流通、脑部供血等最重要的一个环节，如果出现异常就会导致头晕头痛、恶心反胃、上肢麻木、心血管疾病、睡眠障碍等情况的出现，所以一定要养成良好的作息、行为习惯等！
热心网友
时间：2022-06-18 12:14
沉闷繁忙的办公室里，一个同事伸了个懒腰、扭了扭脖子，咔咔几声，瞬间感觉他是不是刚刚把脖子扭断了又接上了？听起来太恐怖惹~
其实关节活动时，都会因为摩擦产生响声的。在大部分人身上，这种响声都不明显，但在有些人身上，这种响声比较清楚。
如果关节表面没有红肿，也没有感到酸痛、麻木等不适，那么不用对这个现象感到惊慌，随它去吧！
我记得小小时候很多孩子玩那个捏手指的游戏，有的人一只手能捏出八声（除大拇指以外的四根手指根部和中部一种8个关节）清脆的响声，但有的人就不行，怎么弄都没声音。那些捏得咔咔响的人，也不是指椎病嘛~
以下现象是颈椎病的预兆，需要尽早注意：
1、颈肩僵硬、麻木，后背或肩颈酸痛。最开始症状轻微，活动活动可以缓解。如果此类症状重复出现多次，应该开始注意坐姿和休息。尤其是办公室人群，应腰部挺直，避免头颈过于前倾或后仰。工作半小时之后放活动放松一下，如站起来走走、扭动一下脖子。
2、经常落枕，胳膊疼痛、麻木。有这样的症状应该警惕轻型颈椎病，热敷、按摩、膏药等可以缓解症状。不要使用过高或过低的枕头，注意枕头的柔软度和支撑性，如每天早上起床后觉得肩颈放松，那么枕头是合适的。
3、走路像踩棉花一样，飘忽飘忽的，这可能是严重颈椎病的表现，应立即就医。另外，久治不愈的头痛或偏头痛、上肢麻木及放射痛等也应怀疑颈椎病。
健康，是一个系统的生态工程，从身体到心灵，从细胞到基因，从人体到微生物。
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热心网友
时间：2022-06-18 13:48
为什么脖子和腰会有关节响动的声音呢？
大家有没有注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题，而现在很多人肩颈都不好，肩颈不舒服，一活动身体就会出现关节响的情况
，其实这是因为我们身体的气血供应不上，导致身体在变硬，关节在处于缺血状态下的干磨。
人的颈椎和腰椎特别容易出问题，但胸椎却好得多，这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护者形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正，但是颈椎和腰椎就不同了，他们没有肋骨牵拉固定着，他们靠的是多组韧带和小肌肉群，如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈椎腰椎出问题，当肌肉长期处于紧张状态，就会感觉肌肉酸痛。
正常情况下，如果胳膊酸了，我们活动一下，这样的现象就会很快消失，但是长期伏案就不一样了，由于我们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们察觉的时候就已经晚了。
造成的后果就是颈腰椎周围的韧带，由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出挤压周围的组织和神经，颈椎病和腰椎病就会形成。
热心网友
时间：2022-06-18 15:40
热心网友
时间：2022-06-18 17:48
