发布网友 发布时间:2023-07-31 16:37
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热心网友 时间:2024-11-08 16:35
首先,长时间趴桌子对颈椎伤害很大,避免这个动作,如果已经确诊是颈椎病,先到正规医院治疗,恢复后做一些有利于颈椎的保健操进行锻炼。一定要在平时多注意预防热心网友 时间:2024-11-08 16:36
建议后面不要做这个动作了。同时建议采用一些治疗方法,如用斜面护脊床垫就是不错的矫正方法,请参考!热心网友 时间:2024-11-08 16:36
5. 观公孙大娘弟子舞剑器行 . 百度.2015-06-11[引用日期2015-08-14]