请问医生怎么增肥

发布网友发布时间：2023-08-01 00:24

共2个回答

热心网友时间：2024-11-17 10:46

从75斤到95斤健身博主教你这样健康增肥

热心网友时间：2024-11-17 10:47

您好，建议您在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com