去海边泡海水以多长时间为宜?

发布网友发布时间：2022-04-25 04:06

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热心网友时间：2023-10-24 22:10

半小时之内。

人体在水中容易散热，人体为了避免散热过多，会出现保护性反射，使皮肤血管收缩。所以初下水时皮肤发白，在水中游一段时间后，血液循环加快，热量增加，皮肤会由白变红。

若在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散去的热，体温调节功能遭到破坏，会出现动脉收缩和小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。

一旦出现这种情况，必须立即上岸，擦干身上的水，晒晒太阳，待暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、肌肉劳损等病症发生。

去海边吃海鲜须知

1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。

2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

热心网友时间：2023-10-24 22:10

海水对人体的作用主要包括三个方面：一、温度作用是海水的基本作用。海水的总盐度大约为35，由于海水的比热较大，海水具有较强的导热性，其导热能力大约是空气的30倍。20摄氏度的海水对人体是一种寒冷的刺激，海水温度与体温差异越大，对肌体的刺激作用越强。肌体各期反应过程同冷水浴。经常海水浴可以提高肌体对寒冷和温度变化的适应能力，增加体质，增强对感冒等传染性疾病的抵抗力；二、海水的化学作用。海水中的各种化学元素，能附着于皮肤或通过皮肤进入体内，作为酶、激素、维生素、核酸的成分，在机体内产生重要的作用；三、海水的机械作用，包括海水的浮力、静水压力的水流的冲击作用等。

但是我看过关于海水对皮肤的刺激。。。泡还水一段时间是可以的~要是泡多不好。

1：泡水长时间人的提内容易脱水。

2：海水的的盐份对皮肤的伤害也蛮大`浸泡一小会就好

3：泡完海水一定要去冲清水`把盐份给去掉~。。不然很伤你的~皮肤

4：长时间在海里`~紫外线通过海水折射到你的皮肤~

小心你又变黑`又脱皮。。。。。。

建议还是泡个1—2个小时就好`

上岸要喝水。。。。。。。。