发布网友 发布时间:2022-04-25 04:10
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热心网友 时间:2023-10-25 02:22
注意饮食 吃的要营养均衡一些 多做运动 如果怕晒黑可以在家里做一些运动 比如瑜伽或者俯卧撑仰卧起坐 加快身体的新陈代谢 多出汗之后洗个澡 在配合一些护肤或者美白的产品 坚持下来就会变白很多 如果想快速变白可以试试白兔丸 不过可能会对身体不太好 毕竟是药物热心网友 时间:2023-10-25 02:22
可以到美容院去美一下容对皮肤很好的,或者买一些皮保养皮肤的东西,如果不行的话可以在家里自己试着做,拿水果敷一敷,或者用蛋清敷脸,芦荟也很好,改善皮肤的。希望能够帮到你,望采纳,谢谢!热心网友 时间:2023-10-25 02:22
内修外养,注意作息配合护肤品。坚持就可以啦