心梗以后需要注意什么?
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发布时间：2023-07-25 13:47
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时间：2023-10-15 19:09
坚持服用β受体阻滞剂能降低心梗后死亡风险，坚持服用抗凝剂 这两点非常重要。平时注意饮食 注意休息 预防感染 根据承受能力适当锻炼。
性心肌梗塞病人出院后应注意些什么﹖
急性心肌梗塞是冠心病的一种类型，是由于冠状动脉阻塞，心肌急性缺血坏死所引起的，其症状严重，有剧烈而较持久的胸痛、发热，并可发生心律失常、休克或心力衰竭。本病多发于春、冬季，与气候寒冷、气温变化大有关。
近年来，由于经济的发展，本病的发病率逐年增高，且提早出现在小于55～60岁的人群中。急性心肌梗塞病人经住院治疗出院后，如不积极防治动脉粥样硬化，将有发生再次梗塞的可能。那么，急性心肌梗塞病人出院后该注意些什么呢？
首先应根据出院时医嘱和体力情况，安排合适的运动，如步行、体操、太极拳等，以促进体力的恢复。但运动量必须适度，要长期有规律性、循序渐进。过度运动可造成心血管意外或猝死。其运动量以不感到劳累为度。美国心脏病学会奠基人，几任美国总统包括艾森豪威尔的保健医生——怀特博士，就曾创造性地将步行锻炼作为心脏病人和心肌梗塞后康复治疗的方法。
其次，应戒菸、戒酒，积极治疗高血压、高胆固醇血症、糖尿病，因为流行病学研究证明，上述因素是冠心病的主要发病因素，若这些因素同时存在，会出现叠加作用，加速动脉粥样硬化的形成与进展，导致心梗再发。
第三，应保持大便通畅。平时可服麻仁丸，以润肠通便，因为部分病人在用力大便时会诱发心梗。
第四，饮食要节制，体重要*。每餐七八成饱即可，以清淡和素食为宜，平时多吃红薯、马铃薯、蔬菜、水果。
第五，避免用脑过度，做到劳逸结合，同时应避免情绪激动，以免增加心脏工作量。
第六，外出时最好有家人或熟知病情的人陪同。第七，按时服药，定时测量血压，仔细观察病情，力争及时发现微小的变化。
总之，经过上述合理的治疗和护理，将有效地减少心梗的再发，并使生活质量全面提高，人均寿命明显延长。
得了心肌梗塞，在平常生活要注意些什么
心肌梗塞的病因有： 1.过劳 2.激动 3.暴饮暴食 4.寒冷 *** 5.便秘 6.吸菸、大量饮酒
所以日常护理也应该注意以上方面。调节情绪，注意饮食，多使用富含膳食纤维的食物，预防便秘。
