手臂内侧的肌肉叫什么就是腋窝对到那块

发布网友发布时间：2023-07-25 07:36

共3个回答

热心网友时间：2023-11-28 03:27

肱二头肌，双手紧握哑铃，双手小臂发力，握向肩部。慢慢增加次数，一星期后，就会有效果。试试。。

热心网友时间：2023-11-28 03:28

肱二头肌，如果觉得都是肥肉可以双手举哑铃，双手小臂发力，握向肩部。慢慢增加次数，就会有效果。试试。。

热心网友时间：2023-11-28 03:28

肱三头肌，引体向上，背后举重物都可以练习

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com