沙拉这种吃法是不是错误的?
发布网友
发布时间：2023-07-24 06:06
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热心网友
时间：2024-12-04 05:45
啊，其实我本人也不喜欢沙拉（感觉像在吃草），不过你做沙拉的方法可以更丰富一点，这样口感就可以更好了，下面介绍的是【蟹肉海鲜沙拉】做法：
材料
鱿鱼200克蟹肉罐头100克甜虾6只紫橄榄菜100克生菜4片小番茄3个色拉酱30克帕玛森芝士碎10克盐及黑胡椒适量橄榄油适量
做法
1
鱿鱼洗净切条，鱿鱼须切段。
2
甜虾去壳。
3
紫橄榄切丝；小番茄洗净对半切；生菜撕成小块。
4
紫橄榄切丝；小番茄洗净对半切；生菜撕成小块。
5
取一锅水，烧开，放入适量的盐、橄榄油，汆熟鱿鱼、甜虾，捞出沥干备用。
6
取一锅水，烧开，放入适量的盐、橄榄油，汆熟鱿鱼、甜虾，捞出沥干备用。
7
取一个大的容器，放入汆熟的鱿鱼、甜虾，放入紫橄榄、小番茄、生菜、色拉酱拌匀。
8
取一个大的容器，放入汆熟的鱿鱼、甜虾，放入紫橄榄、小番茄、生菜、色拉酱拌匀。
9
将拌匀的色拉装盘，放上蟹肉。
10
撒上黑胡椒、帕玛森芝士碎，即成。
