寒性体质能不能吃滋阴的药?

发布网友发布时间：2023-07-23 20:19

共3个回答

热心网友时间：2024-11-25 04:52

寒热和阴阳是两种概念，体寒不一定阴虚，能不能吃滋阴的食物要看你是不是阴虚。根据你说的情况，你可能是气虚兼阴虚。气虚也会怕冷，如果再加上没有注意保暖和饮食寒凉食物，寒意就更浓。而且气虚一般表现就是抵抗力减弱，体质下降，天气有点小变化就受不了，吃点凉东西就腹泻，每天总是有气无力，打不起精神。
阴虚是怎么回事呢，人体是分阴阳的，阴阳平衡才会身体健康，阴虚表现是上火，但却不是真正的实火，他是因为阴虚了，才相对的显现出阳盛，却不是真正的阳盛，说到底也是个虚证。所以，可以吃滋阴的食物。这样可以缓解上火的症状。同时还要控制自己的情绪，尽量不要发怒，着急，压力等，这些都容易引起上火，加重阴虚症状。
要想有效改善身体状况，就要多方调理，饮食、运动、心态都要有所调整，总而言之一个字要“养”。
饮食尽量丰富，蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品，最好每天都有涉及，特别是含蛋白质丰富的鱼肉蛋奶豆，选用一些补气血同时有无热性的食物，如山药、麦冬、黄芪，桔梗也可以。大枣偶尔吃一点就行。尽量少选用诸如人参之类的热性补品。
每天晚上都有泡脚的好习惯，促进血液循环，因为气虚血则不易行。同时还要加强运动，慢跑是增强体质的最佳运动，它不仅能促进血液循环，而且锻炼心肺功能，对各个脏器的功能都有算锻炼和提高。而且气虚质的人很大一定程度是不经常运动的人，所以这是他们最需要的。

热心网友时间：2024-11-25 04:52

你好，回答如下：
1，你是虚火，所以任何清热的药都不可以吃。随便滋阴的药也不可以吃的。另外楼上朋友回答的非常不负责任，当然更不能吃那些寒药。
2，教你一个外治的方法就可以，因为没有特别合适的丸药。你去买吴茱萸来准备好，等到上火的时候，只要晚上睡觉的时候把吴茱萸用布包在双脚脚心的地方就可以了。你的虚火的情况包几天就能自动引火归原的。
3，早睡觉。10点半前睡觉，少有房事，甚至没有，那你体质自动增强的。

热心网友时间：2024-11-25 04:53

病情分析：
意见建议：这是属于口疮，与感冒上火病毒感染等有关的，临床还是要注意合理的抗病毒清热解毒，配合一点冰硼散外用，复方瓜子金颗粒，阿莫西林分散片试试，不是寒的体质