发布网友 发布时间:2023-07-25 05:34
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热心网友 时间:2024-11-19 20:49
女性乳房是从青春期开始,在体内内分泌激素的刺激下开始发育,并在16岁到21岁期间基本上已发育完成、定型,25岁以后一般不再增大。乳房发育成熟后,其大小形态因人而异,不可盲目追求一致。某些少女受外国文化影响,追求丰满高耸的乳房,用丰乳药涂在乳房上,确实在短期内使乳房增大,但效果不能持久,停止用药即恢复原样。而且丰乳药会引起乳房皮肤色素沉着、黑斑形成;其雌激素成分可能引起子宫内膜过度增生,月经量增多;损害肝脏;孕期服用还会造成胎儿畸形。女人要拥有丰满坚挺的*双峰,从一二十岁的青春期,就该注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了三四十岁中年以后,除了持续运动保养,还需要注意饮食,才能长保*美丽健康。 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于*发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。 维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。 食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助*发育。 中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。