怎样才能在工作中避免情绪化?
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发布时间：2023-07-25 06:23
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热心网友
时间：2024-11-15 02:42
1.你只是打工而已，千万不要太上头
不想被别人影响，那就给情绪减减负
2.不要把同事当朋友
上班是同事，下班是路人
表面上和你掏心掏肺，背地里勾心斗角的人，不要太多。
同事之间更多的是竞争关系，是利益争夺，上班是来赚钱不是来谈感情的
把同事当朋友，最后不欢而散，上班的尴尬你懂的
3.不要太在意别人的评价
别人怎么评价你，取决于对方的利益
不管是夸还是批评，不过就是想驱使你照着他的想法做事
4.牢记“关你屁事””关我屁事“心法
试着转变看待评价的角度
从评价中，只提取对你工作有帮助的部分
5.工作要有边界感
最好的礼貌是不要多管闲事，不要自作主张帮别人做事
分内之事，义不容从；分外之事，一律不过问
人家不一定念你的好，你还被琐事缠身
赔了夫人又折兵，得不偿失
6.拒绝别人没啥不好意思
不想要的东西果断拒绝
勉强自己一味降低自己的底线
只会成为他人眼里软弱可欺的软柿子
拒绝有时候是一种成熟的表现
拒绝多了，就会了
7.因为犯错而焦虑？大可不必
工作中犯错在所难免
什么都不做的人才不会犯错
犯错不要上升到“我不行”“我很失败”
即使是你最尊敬、最崇拜的人也会犯错
重点是，能从错误中吸取教训，有修正错误的能力
犯错没关系，能改正进步就好
8.不要因为工作内耗自己
工作做不完、不会做，都要秉持一个好心态
告诉自己，兵来将挡水来土掩，搞不定又不会s
不要因为工作消耗自己的情绪，搞的自己苦大仇深。
