每天四根黄瓜会减肥吗

发布网友发布时间：2023-07-25 11:08

共2个回答

热心网友时间：2024-11-18 21:49

我觉得如果一天只吃4跟黄瓜是会减肥，不过身体是吃不消的，没有营养，补充不了能量。如果是每天在吃饭闲暇的时间吃黄瓜我觉得效果也不怎么大。
我建议你合理减肥，要结合实际，早餐一定要吃，午饭适当吃些，晚饭就可以用黄瓜，除此之外，还要多运动，控制饭量，都有减肥的功效，早上一杯淡盐水，有好的新陈代谢对减肥也有帮助的。如果你处在青春期，就不要盲目减肥了会长不高的

热心网友时间：2024-11-18 21:49

不能，我的生物老师给的方法。1，定起定量的饮食。就算太饿也不能暴饮暴食。
2，坚持每天锻炼一定的时间。每天都要坚持。
建议你用下。

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