她生于清朝光绪12年,现今134岁,有何养生秘诀?
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发布时间：2022-04-25 06:21
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时间：2023-11-02 16:45
世界是美好的，所以人类对世界一直有所眷恋，甚至萌生长生不老的想法。特别是在古代，人们为了长生不老想了很多种方法，比如先秦时期，秦始皇为了自己能够长生不老不惜一切代价去寻求长生不老药，但可惜的是并没有实现他的梦想，科学上来讲人类的寿命是非常有限的。后来随着人类生活质量的不断提高，医术也更发达，一些以前不治之症也有了良方，百岁老人也出现了很多，比如有位老人现如今已134岁，生于清朝光绪12年，那么她如此长寿的秘诀究竟是什么呢？
这位高寿老人名叫阿丽米罕·色依提，生活在有瓜果之乡美称的新疆，是一个土生土长的新疆人，光绪12年在新疆疏勒县库木西力克乡出生，也就是1886年。老人经历了历史的兴衰，纵观了不同世纪时代的发展，但老人也是普通人，只是比其他人活得久一点而已。但光是这一点就有许多人做不到，所以老人一直是媒体记者竞相报道的对象，前来探秘老人是如何保持长寿的人也是络绎不绝。
对于老人来讲，她并没有做什么特殊的事情来让自己长寿，或许这与她的心态也有一定的关联。老人和同村的人结婚后没有生育，后来便收养了一儿一女，直到现在已经五代同堂了，虽说孩子不是自己亲生的，但是日子也过得很幸福，老人的儿女们都很孝顺。老人在2015年6月的时候被媒体第一次报道，这时才逐渐出现在我们的视线里，报道一出就引起了众人的关注，当时老人还荣获中国老年学学会的证书，成为了当时中国最长寿的女性。
人们一直想知道的就是老人是否有长寿的秘诀，而事实证明老人想吃啥就吃啥，想做什么事情就做什么事情，并没有什么特殊的地方，反倒是有一种食物老人特别爱吃，但这种食物对于一般人来说却难以下咽，究竟是什么食物呢？老人喜欢吃没有成熟小小的青杏，这种杏非常的酸涩，对于平常人来讲是很难下咽的，但是老人却很喜欢这种味道。每个人都有自己特殊的一种爱好，这也就是老人和普通人最大的一个区别。除此之外，老人还特别喜欢吃肉和一些面食，似乎跟常人也没有什么不同之处。
因为老人高寿的特殊性，生活起居也受到了人们的关心，*还给老人安排了定期做身体检查的医生，而老人除了正常的身体衰老外并没有什么重大疾病，身子也算是硬朗。对于老人长寿的秘诀，或许跟她健康快乐的生活方式有一定的联系，按照自己想要的生活方式生活，端正自己的心态，这些才是长寿的最大助力。老人平时还会锻炼自己的身体，没事的时候也会出去走走看看，保持积极的心态，平时还会和自己的玄孙一起玩耍，这时候也算是成了家里的大宝贝。
而如今我们的生活节奏加快了，逐渐养成了很多不健康的生活方式，熬夜成为年轻人生活中常见的不好生活方式，这也是身体健康的一大重要杀手。有时候不健康的饮食方式，对人的身体状况都是会有一定的影响的。想要延年益寿，健康的生活方式以及乐观积极的心态也是非常重要的。
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时间：2023-11-02 16:45
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时间：2023-11-02 16:46
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