怎么办？有什么运动可以瘦腰的没,跪求！做什么运动可以同时瘦腰，丰胸，提臀？最好是一套运动下来的，能？

发布网友发布时间：2022-04-25 06:02

共2个回答

热心网友时间：2023-11-01 09:49

跪求！做什么运动可以同时瘦腰，丰胸，提臀？最好是一套运动下来的，能减小肚子就更好了，如果能有美容养生的食谱就非常非常感谢啦！你去做做瑜伽啊【点击了解更多→】

热心网友时间：2023-11-01 09:50

有什么运动可以瘦腰的没？跳绳：可以让全身的肌肉得到锻炼，每天坚持一次半小时的运动量就可以使身材很匀称。
呼啦圈：也是每天半小时，对瘦腰很有效。
还有注意饮食，每天晚饭后不要马上就坐下来，特别是沙发上。做做家务啊什么的【点击了解更多→】

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