儿童鳕鱼肠可以常吃吗

发布网友发布时间：2022-04-25 05:45

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热心网友时间：2023-10-31 06:54

不建议家长经常给宝宝吃鳕鱼肠，因为目前市面上这些包装好的鳕鱼肠食品，究竟其主要的成分是否一定是鳕鱼肉，有可能是用所谓李鬼鱼油（即蜡脂）制作而成的，宝宝使用之后不仅没有益处，反而会造成腹泻、肠胃痉挛等症状，另外这些食品大多还会放入一定的添加剂，会让宝宝身体健康产生不良影响。
虽然说不建议让鳕鱼肠给宝宝吃，但如果是新鲜买来的鳕鱼，就可以给宝宝吃了，因为新鲜鳕鱼肉不仅肉质嫩味美而且刺少肉厚，另外鳕鱼蛋白质含量比其他鱼类要高，而脂肪含量就非常低了。
除此之外，鳕鱼肉还含有维生素A和D以及钙、镁、硒等矿物质元素，营养十分丰富，非常适合给宝宝食用，还能提升宝宝身体免疫以及抗病能力，同时还有利于促进宝宝视力功能和身体骨骼的健康发育，所以家长日常不妨可以偶尔买一些鳕鱼给宝宝吃。