狭鳕鱼皮零食能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-25 05:45

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热心网友时间：2023-10-31 06:52

咨询记录 · 回答于2021-07-10狭鳕鱼皮零食能吃吗可以的，鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品，鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。

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