问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

孕晚期睡眠不好怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-25 05:55

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-31 22:02

孕晚期睡眠质量差,容易惊醒,可以在睡觉之前喝杯热牛奶,能够帮助提高睡眠质量,自己不要想多了,放松心情,按时安排作息时间。

热心网友 时间:2023-10-31 22:03

你好,建议这位妈妈注意,是左侧睡比较好,但是倘若妈妈左侧睡不舒服已经影响到正常睡眠那就不要强求,可以适当的变换睡姿,你还可以多加一个枕头,如果是侧卧,就把腿搭在枕头上要舒服一些;也可以选择右侧位,但在孕晚期要注意睡觉时要尽量避免仰卧位的姿势。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
国外留学有用吗 花钱出国留学有用吗 !这叫什么号 百万医疗赔付后是否可以续保 前一年理赔过医疗险还能续保吗? 医疗住院险理赔后还能购买吗? 女生多大后可以不在长身高? 如何不用软件把手机投屏到电脑上手机屏幕怎样投放到电脑上 战时拒绝、故意延误军事订货罪既遂的处罚? 战时故意延误军事订货罪处罚标准 孕晚期入睡困难怎么办 孕期睡眠不好,要怎么办? 孕晚期的女性睡眠质量很差,做些什么能够改善这一点? 在孕晚期时睡眠质量太差,要如何做呢? 孕妈孕晚期的时候睡不着怎么办?该怎样解决? 孕晚期总是难以入睡,该如何提高自己的睡眠质量? 手机关机后,收款码把钱发到我手机上,过几天开机,钱能收到吗? 对方用微信支付途中手机关机了我还我还能收到钱吗? 发红包时已经输入密码,手机却关机了 钱会发出去吗 关机后能收到微信支付吗' 如果手机关机微信扫码收钱还能收到吗? 如果手机没电关机期间,有人给我发红包,开机后能显示,能收到吗? 南充20岁女孩失联一周,手机关机却收了父亲的红包,为此你怎么看? 苹果手机自动关机了还能收到微信支付宝发来的钱吗 手机关机还能收到微信红包或者信息吗 手机关机后,有微信钱发过来,过几天开机能收到吗? 好友转账开启了延长收账 手机关机了 还能收到吗? 手机进水了开不了机,还能接到他的游戏红包,是怎么回事? 对方手机没电了,打过去的红包能否自动退回? 在手机关机没卡的情况下能收到返回来的红包吗? 孕晚期翻来覆去睡不着,孕妈们应该怎么处理? 孕晚期每天晚上睡觉困难,躺着睡不着怎么办? 孕晚期晚上总是无法入睡,这是什么原因造成的呢? 孕晚期失眠好严重的,夜里睡不着白天也不困,怎么办好呢? 孕晚期,我很困,就是睡不着?怎么办啊? 孕晚期睡眠很不好,该怎么办 孕晚期的孕妇,每天晚上11点多睡不着觉是怎么回事?应该怎么办? 孕晚期睡眠不好,怎么办? 花呗每次转150可以转多少次 花呗转账150能转几次 用花呗转账能转几次150? 花呗为什么每天只能支付三次,而且都是最高150元? 为什么电脑桌面和QQ颜色都没有红色是怎么回事啊!!!急啊 华为qq没红标:来QQ消息后,桌面QQ图标右上角没有红色数字显示,我的是华为X1,谢谢! QQ分组字体如何显示红色 怎么把QQ分组设置成红色的? 为什么电脑QQ不支持抢红包 qq怎么在手机屏幕显示聊天红点 PC版的QQ无法显示图片(红色的感叹号),该怎么解决呢? 电脑登录qq后无法接收红包