女生一天食物会胖吗

发布网友发布时间：2023-07-27 03:53

共4个回答

热心网友时间：2023-07-29 08:18

你是每天这么吃还是只是放纵了自己一天这样吃了一次？
一般的女生（正常身材，非重体力劳动或运动员，没有大负荷运动），每天摄入1400千卡就好，男生可以到1800，剩下的您自己看着算吧……然后超标的部分，跟脂肪的转化大概是10:1，就是超每超10千卡长1克肥肉，这样算您这一天大概长了一两多吧
肯德基的那个早餐热量不低，三元那个看上去就很多糖分，薯片不是什么好东西。晚餐您似乎觉得很愧疚所以选了素食版的赛百味，不过三份杂豆粥是怎么回事……
当然，赛百味的那个热量明显高估了，应该300卡左右（当然看你选什么酱），不过其他的热量估的都差不多

热心网友时间：2023-07-29 08:19

俗话说，一口吃不出一个胖子。同样，一天也同样吃得胖不起来。

热心网友时间：2023-07-29 08:19

不会胖的，只要控制住就可以了

热心网友时间：2023-07-29 08:20

你好，我吃节食追答我不知道，我不喜欢胖