发布网友 发布时间:2023-07-27 15:11
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热心网友 时间:2024-12-05 06:20
想法偏激是很多人都具有的性格,只是程度不一样罢了。首先要端正自己的态度,用事实说话,当然,在你情绪激动的时候是根本考虑不到后果也认不清事实的,所以,万事之源一个是:学会控制自己,行为和情绪。可到图书馆借阅一些勉励,上进以及任务内心心里分析的书看看。自己激励自己:要发火的时候默念着:不发火不发火,我为什么要大动干戈,凭什么折磨别人还伤害自己你呢,不值得!息怒息怒...想惹我生气吧?我偏不生气!