孕早期黑豆糯米粥能不能吃

发布网友发布时间：2023-07-27 05:35

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热心网友时间：2024-11-24 16:33

孕早期如果黄体酮不低的话，可以偶尔喝一点黑豆糯米粥，最好不要长期喝，因为有说黑豆会上火。
说明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
主要功效：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。

热心网友时间：2024-11-24 16:34

是不易消化的食物，看自己胃口，孕早期可以吃的清淡些