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吃玉米碴子粥,做什么菜就着吃更好

发布网友 发布时间:2022-04-25 10:22

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3个回答

热心网友 时间:2022-07-11 08:16

玉米渣粥配什么菜都很好吃,例如腌咸菜,炒青菜,拌凉菜都可以,根据个人口味搭配即可。

玉米渣粥主要是用玉米碾成碎块之后制作而成的一种营养食品。玉米主要是一种日常生活中很常见的一种粗纤维食物,也就是粗粮。里面含有的膳食纤维非常丰富,适量的吃一些玉米渣粥可以有效的促进肠道蠕动,加速身体内胆固醇代谢物的排泄,从而在一定程度上可以起到降低血脂的作用。适当的是一些玉米渣粥,可以有效的吸收其中的维生素b族,从而起到营养神经的作用。

玉米渣粥的做法:

1、准备这款粥所需要的玉米碴;玉米碴用清水浸泡半小时,淘洗干净。

2、米碴比较硬,需要提前浸泡;加水量可以根据个人喜好的浓稠度调整。

3、洗净的玉米碴放入锅中;向锅中加入清水,水量为玉米碴的3倍左右。

4、大火煮开,转小火煮半小时;加入适量糖调味即可。

5、直到熬煮到很粘稠为止,也可以亲自尝一下,感觉没有颗粒感就可以出锅了。

6、为玉米渣虽然很碎了,但还是有一定的硬度,所以可以适当多熬煮几分钟也可以。

热心网友 时间:2022-07-11 09:34

玉米碴子粥有减肥的作用。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。 其实玉米喳子粥中的玉米有如下功效: 健脾益胃:性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用

热心网友 时间:2022-07-11 11:08

这个每个人的口味不一样,我觉得腌菜最好。各式各样的小咸菜一点也不单调。
吃玉米碴子粥,做什么菜就着吃更好

玉米渣粥配什么菜都很好吃,例如腌咸菜,炒青菜,拌凉菜都可以,根据个人口味搭配即可。玉米渣粥主要是用玉米碾成碎块之后制作而成的一种营养食品。玉米主要是一种日常生活中很常见的一种粗纤维食物,也就是粗粮。里面含有的膳食纤维非常丰富,适量的吃一些玉米渣粥可以有效的促进肠道蠕动,加速身体内胆固...

玉米碴子怎么做好吃,玉米碴子的吃法

玉米碴子蒸糕:松软香甜,营养丰富 玉米碴子蒸糕,是一种美味且营养的早餐或小食。将玉米碴子洗净后磨成细粉,加入适量的面粉、糖和发酵粉搅拌均匀。加入温水和成面团,揉搓至表面光滑。将面团放入蒸锅中,大火蒸熟即可。蒸好的玉米碴子蒸糕松软香甜,入口即化,是老少皆宜的健康美食。玉米碴子煎饼:外焦...

玉米渣做什么好吃

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东北玉米碴子的做法

大碴子粥搭配咸鸭蛋和小咸菜,是过去的年代里东北农家最典型的吃法,地道的东北农家饭,那个时候到了冬天,除了白菜土豆和萝卜,基本没有新鲜蔬菜,大碴子粥作为主食,或者搭配咸鸭蛋,或者搭配点小咸菜就是一顿饭,别看简单,越吃越香,现在想想都流口水。玉米本身就是粗粮中的最有营养的食品,对人体...

大碴子是一种粗粮对身体很好,应该怎么吃呢?

大镇流器通常在冷却后才能食用。您也可以添加冰块或将其冷藏以使其口感更好。看着食物的名称和味道,热爱食物的人会知道它是由于贫穷和饥饿而出现的。由于东北地区的气候,一年中的一半是冬天。食物稀少,蔬菜很少。大豆和玉米是主要植物。过去,贫穷和战争混乱,没有什么可吃的,只有干corn的玉米粒。饥饿...

玉米碴子怎么做好吃(玉米碴子怎么做好吃窍门)

玉米碴子的调味需要根据个人喜好和搭配的食材进行调整。通常,可以加入盐、胡椒粉、酱油或蚝油等基本调味料。如果想要更丰富的风味,还可以加入香料,比如八角、桂皮或花椒。秘诀七:把握出锅的最佳时机 玉米碴子煮粥时,要把握好出锅的最佳时机。当粥的浓稠度达到自己想要的程度,即可关火出锅。如果粥...

东北大渣子怎么做好喝

苞米碴子 红豆 方法/步骤 首先要将苞米茬子用清水洗净,清洗时不需要像大米一样用手搓,只要把蜂蜜残枝里的浮灰漂洗出来即可以,可以多洗几次,同时将准备的红红小豆一起洗净 在熬粥之前需要将苞米茬子与豆在清水中浸泡一夜,正常可以在头天晚上泡在水中第2天早上煮食!包好后将苞米碴子和红豆一起...

大碴粥怎么做好吃大碴粥的烹饪方法

一碗香喷喷的大碴粥就完成了。享用大碴粥时,还可以搭配一些东北特色小菜,比如酱瓜、咸菜、大葱,既营养又美味。如果喜欢甜口,还可以加入冰糖或蜂蜜调味。大碴粥不仅仅是一道简单的美食,更是东北人生活中不可或缺的一部分。它温暖着北国儿女的胃,也寄托着他们对故乡的思念。

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