如何尽快地适应新环境和新岗位的新工作呢?
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发布时间：2023-08-03 22:17
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热心网友
时间：2024-02-15 00:17
善待自己
换工作是人生中最重大的改变之一。
正是因为新角色和旧工作有很多不同，才会让你像现在这样感到不知所措。
所以，善待自己，不要指望一夜之间就能适应一切。给自己时间去适应新的岗位，适应陌生的人、事、物、时间安排、工作流程和新的技术。你现在的感受是常见的，但也是暂时的，它会随着时间消失。
毕竟，你以前也经历过生活中的变化，并且最终都适应了。这次也不例外。
找出原因
要想适应新岗位，首先要弄清楚负面情绪的来源，并采取积极的措施来化解它。
是工作本身让你感觉不舒服？或者是你喜欢这份工作，但讨厌上下班时间？又或者与新上司相处不太融洽？担心与新同事的关系不如想象中的那么好？......也许你觉得自己应该更迅速、更轻松地上手，但事与愿违？
不管是什么问题，都要积极主动地去解决。你可以向你的新上司寻求帮助，也可以向工作之外的人寻求帮助，或者和决定招聘你的公司 HR 谈谈，他们也许能够帮助你度过这段困难时期。
记住好的方面
写下新工作中你喜欢的方面，比如参与了有挑战的项目，或者拥有了一定程度的自主权......想想好的方面，有助于消除你对新工作的负面感受。
回想一下你当初接受这份工作的初心，是要勇敢迎接新的挑战、新的冒险。重新调整视角，这样你就能重拾对新的生活和新的职业生涯的热情。
现实一点
事实上，没有一份工作是完美的，你总是要为了自己喜欢的部分去接受那些不尽如人意的部分。随着时间的推移，你会逐渐适应，从而专注于你喜欢和擅长的方面。
