骑行上下班,环保又健康
发布网友
发布时间：2023-08-03 12:43
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-21 15:40
做过挤过地铁的都知道，地铁上人山人海，常常被人推着上下；至于公交，高峰时其速如龟也是家常便饭，如果此时是开车，索性想下车步行是万万做不到的，尽管步行速度远胜坐车；距离不长的话，步行是再适合不过了。只是对于不太短的距离，步行上下班，耗时过长，就得不偿失了。
几经考虑，鉴于路程不足6公里，决定骑行上下班，虽说是无奈之举，但实际好处多多。
首先，骑行速度适中，远快于步行，略慢于公交，若考虑红绿灯以及绕路等情况，骑行时间与开车或公交时间旗鼓相当，但胜在自由。
其次，骑行是一种非常好的运动，可增强心血管功能，作为有氧运动，可以提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。对于工作繁忙的人来，如果能做到上班运动两不误，岂不是两全其美。
再次，因为骑行，实际上也就不用去抢占公共交通工具了，可谓是为环保事业贡献力量了。
虽然骑行上下班，健康又环保，但也不是完全没有后顾之忧了？
其一，骑行运动量不少，自然汗水也不少流，尤其是夏天，如果公司没有洗浴的地方，每天上班都是一身臭汗，岂不是自毁形象。
其二，骑行路上安全也是个问题，尤其是遇到复杂的区域，更是需要慎之又慎。
其三，骑行虽然是很好的运动，但对前列腺等部位存在影响，稍有不慎，很可能得不偿失，同时如果路上空气不好，对肺部也是影响不小。
正所谓凡事有利有弊，就看如何取舍了，但如果热爱骑行，那就继续吧，不过一辆好的单车，较为齐全的装备，以及良好的行车习惯是必不可少的。
