听说喝完白酒吃几片护肝片能保肝是真的吗
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发布时间：2023-08-03 10:44
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热心网友
时间：2024-12-13 12:09
为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60～70％的碳水化合物（例如米饭、面食），20～30％的蛋白质（例如肉类、豆类），10～20％的多元不饱和脂肪（例如植物油）。
平时配合饮用 喏甘达， 对养肝护肝患者很有帮助。
