那些食品可以治疗感冒

发布网友发布时间：2023-08-03 19:09

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热心网友时间：2024-12-03 05:39

　　春天是感冒的多发期，为防患于未然，我们就要有意识地在日常中提高对病毒的抵抗力，而既美味又无副作用的食疗，就是其中一种很有效的方法。
　　香菇鸡汤鸡肉中含有多种氨基酸，可以增强机体抵抗力，缓解感冒症状，加上姜丝和大蒜，预防效果更好。
　　红萝卜炖牛肉牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾补血，助消化。
　　红糖姜水生姜能发汗解表、润肺止咳。红糖能补中益气，养血、补虚损，二者结合能起到降温和杀菌作用。
　　黄芪牛肉汤黄芪可“益气固表”，能够提高人体免疫功能，增强抗病毒能力，而牛肉里的油脂能防止药效的挥发。
　　姜丝萝卜汤冬吃萝卜夏吃姜，两者结合，可用于祛风散寒解表，有效预防和治疗风寒感冒。
　　生姜鸡肉饭姜可用于脾胃虚寒，食欲减退等，加上鸡肉和生姜，不仅美味，还有预防感冒和风寒的作用呢！
　　番茄猪肝汤猪肝养肝明目，草菇补益脾胃，降压降脂，润燥化痰，番茄可增强免疫力，减少感冒的发生。
　　薏米扁豆粥薏米扁豆粥可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。
　　红酒煮蛋（这个可是《兄妹契约》里的感冒疗法）
　　将一小杯红葡萄酒放置在文火上烘热，接着再往酒里打入一个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，效果很好。轻感冒一次见效，重感冒2次至3次见效。
　　热梅茶（有显著的抗菌作用）
　　每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。梅子内含苹果酸、琥珀酸等，对感冒有一定效果。
　　热咸柠檬茶（有顺气化痰之功效）
　　用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯
　　可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷开水冲。
　　薏米扁豆粥（加强免疫力）
　　薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒

热心网友时间：2024-12-03 05:39

热一点的，这样可以驱寒，最好弄点姜汤喝

热心网友时间：2024-12-03 05:39

新鲜辣椒！能发热，重要是能补充Vc。