毛肚的营养价值如何挑选毛肚

发布网友发布时间：2022-04-19 18:14

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热心网友时间：2023-10-25 12:13

1、含有大量的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种维生素。2、维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。3、每百克含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。4、含有的维生素是最高的，大约243mg/100g，含有的维生素都还高。5、主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及由果糖和葡萄糖组成的低聚糖、半乳醛聚糖及阿拉伯聚糖等。

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