泡面煮鸡蛋应该什么时候放蛋

发布网友发布时间：2022-04-19 17:29

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热心网友时间：2023-06-25 18:04

这个看个人习惯，且看喜欢吃什么样的鸡蛋。如果喜欢吃荷包蛋，那就可以放面饼之前打蛋，这样可以吃到完整的荷包蛋；如果喜欢吃打散的鸡蛋，则是在泡面快煮好的时候打鸡蛋，然后快速打散，与汤汁结合，这样鸡蛋就裹在泡面上。个人喜欢第二种吃法，泡面更好吃。

热心网友时间：2023-06-25 18:05

在煮方便面的时候加入一两颗鸡蛋，相信大多数人都试过。因为加入鸡蛋一来可以使方便面吃起来更美味，二来可以使方便面更具营养，补充身体所需营养。但是，什么时候放鸡蛋，才能使面汤更具美味，又使鸡蛋里的营养更为人体所吸收呢？接下来我们就一起来了解一些吧！

就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，因此在方便面里加入鸡蛋是个不错的选择。但根据不同人的口味，可分为两种：如果你喜欢吃完整的蛋，最恰当的应该是煮开水时，锅底附上均匀的小泡泡的时候，把鸡蛋打下去，然后记着搅拌的时候要小幅度的搅动，不要搅动鸡蛋那块，最后就是用筷头触碰鸡蛋，如果外面硬了，里面的蛋黄就是果冻状的了，再稍微煮会就可以出锅了。这样在方便面煮好时，鸡蛋可以达到最好的状态，很嫩而且蛋黄刚刚凝结；如果你喜欢蛋羹类型的，那就在方便面煮好快出锅的时候，把鸡蛋打进去，用勺子搅一搅就可以出锅了。这两种做法能使蛋白质松解，极易被消化吸收。

但需要注意的是，煮方便面的时间不宜太长，太长的话面就会糊掉烂掉，面条是去韧性，口感就会大大减少哦！