煮好的红豆可以放冰箱几天，怎么保存
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发布时间：2022-04-19 17:56
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热心网友
时间：2023-08-28 07:58
作为一名美食爱好者，对这类美食问题问题很有发言权
就拿我自己的经验来说煮熟的豆类若是在夏天，可以将煮熟的红豆放在冰箱冷藏室，用保鲜膜密封起来，可以存放3-4天，没放冰箱的红豆建议当天喝完；若是在气温较低的冬天，红豆不用放冰箱也能存放1-2天。建议煮好的红豆最好尽快吃掉。如果还不知道怎么煮烂红豆，那么这里我就教大家一种快速的方法,大家赶紧跟着学起来吧！
快速煮烂红豆的方法
第一种方法：
【炒制法】我们先将红豆清洗干净，然后放入锅中干炒，炒5至10分钟左右再加入清水煮就能很快煮烂。
第二种方法：
【冷冻法】先将红豆洗净，然后装入密封袋中，放入冰箱冷冻2小时左右，取出将冰化开，锅中烧开沸水，然后放入锅中煮制即可。
第三种方法：
【高压锅煮制】这种方法最方便、最简单，将洗净后的红豆放入高压锅中，倒入适量清水盖盖烧开后上汽后继续煮15分钟左右即可。
第四种方法：
【放碱法】这种方法就是在煮红豆时可以放入少许食用碱和小苏打一起煮，也能很快将豆煮烂，但是会对红豆的营养造成破坏，所以不太建议使用。
养颜补血的红豆牛奶羹做法：
红豆提前泡发三小时以上，一定一定要用红豆，不能是赤小豆噢，会特别特别特别难煮。
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锅中加入500ml水煮豆子，煮到软糯为止。
加入一块红糖。
然后加入一盒牛奶，小火煮开即可。
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甜度可以自由调节，一块糖的话有淡淡的甜味。
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赤豆小圆子的做法：
红豆适量
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加水浸泡4小时以上。我用迷鹿炖锅预约的，就洗干净泡，到时间自己会煮好。不止这些水，这是浸泡的时候拍的，多煮点汤，里面还要煮汤圆的。
第二天早上醒来就好了，红豆尽量煮烂一点。
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装了一部分出来，里面也有红豆的，看不出来。加了3勺糖，糖的多少根据个人口味。
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红豆汤煮开了再加适量汤圆，喜欢的可多一点，但也不能太多。
煮到小汤圆浮起来就是熟了。
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2勺半的藕粉，李子柒的藕粉里有葡萄干桂花啥的，刚好可以丰富口感。没有藕粉，用淀粉也可以，玉米淀粉，地瓜淀粉都可以
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加少量冷水，热水不行哦，搅拌均匀
一点点加进去，边加边搅拌。不要一次性全加进去以免太浓了，不够浓可以再调点淀粉水加进去。为了更直观，特意拍了视频，快夸我🤣就煮好了
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加了几勺糖桂花，开吃吧，小汤圆糯糯唧唧的，汤有一点点糊糊的真好吃。
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热心网友
时间：2023-08-28 07:58
煮熟的红豆放在冰箱冷藏保存，能够放2-3天。
煮熟的红豆中富含蛋白质和淀粉，在温度比较高的环境下是比较容易滋生细菌的，而冰箱冷藏室温度在3-5度之间，能够减缓细菌的繁殖，延长红豆的保存时间，但建议在2-3天内就吃完，时间长了也是会变质的。
2.把红豆当主食吃会胖吗
把红豆当主食吃也可能发胖的。
干红豆的热量为309大卡/100克，和大米346大卡/100克的热量相差不远，如果把红豆当主食吃的比较多，且缺乏运动，导致每日摄入的热量超标，那么热量积蓄在体内就会转化为脂肪，导致肥胖。
而且红豆属于豆类粗粮，并不适合当做主食吃，不然比较容易导致腹胀气，每天放屁次数也会增多。
3.吃红豆对子宫有好处吗
吃红豆对子宫有一定的好处。
红豆富含优质的植物蛋白、多种维生素、矿物质、微量元素等，女性吃红豆对子宫、卵巢都有一定的保养作用。而且红豆中含有铁元素，食用之后能够补铁补血，对于平时身体虚弱、月经量较少的女性也有改善症状的作用。再加上红豆还有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，对于妇科炎症也有一定食疗缓解功效。
热心网友
时间：2023-08-28 07:59
红豆 冰箱
1 红豆为什么不能每天吃
红豆其实可以每天适量吃的，但是并不建议每天都吃。
红豆是一种常见的豆类，含有蛋白质、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质，还含有脂肪酸、植物甾醇、三萜皂甙等，食用之后不仅能够补充营养，还能够利水除湿、消肿解毒。
但一种食物不建议天天都吃，每天的食物最好都换着来吃，这样营养摄入会更加均衡，而且天天都吃一种食物也容易腻烦，所以并不建议天天都吃红豆。
2 煮熟的红豆放冰箱可以保存多久
煮熟的红豆放在冰箱冷藏保存，能够放2-3天。
煮熟的红豆中富含蛋白质和淀粉，在温度比较高的环境下是比较容易滋生细菌的，而冰箱冷藏室温度在3-5度之间，能够减缓细菌的繁殖，延长红豆的保存时间，但建议在2-3天内就吃完，时间长了也是会变质的。
3 把红豆当主食吃会胖吗
把红豆当主食吃也可能发胖的。
干红豆的热量为309大卡/100克，和大米346大卡/100克的热量相差不远，如果把红豆当主食吃的比较多，且缺乏运动，导致每日摄入的热量超标，那么热量积蓄在体内就会转化为脂肪，导致肥胖。
而且红豆属于豆类粗粮，并不适合当做主食吃，不然比较容易导致腹胀气，每天放屁次数也会增多。
4 吃红豆对子宫有好处吗
吃红豆对子宫有一定的好处。
红豆富含优质的植物蛋白、多种维生素、矿物质、微量元素等，女性吃红豆对子宫、卵巢都有一定的保养作用。而且红豆中含有铁元素，食用之后能够补铁补血，对于平时身体虚弱、月经量较少的女性也有改善症状的作用。再加上红豆还有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，对于妇科炎症也有一定食疗缓解功效。
