正确的洗手七个步骤

发布网友发布时间：2022-04-19 17:12

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热心网友时间：2022-06-14 04:07

第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

热心网友时间：2022-06-14 05:25

1：洗手掌：
　　流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2：洗背侧指缝：

　　手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3：洗掌侧指缝：
　　掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
洗大拇指：
4：　一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

5：洗指背：
　　弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
6：洗指尖：
　　弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
洗手腕、
7：　手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
　　以前觉得洗手是个力气活儿：按一下洗手液，双手搓洗，3秒钟后打开水龙头，泡沫出来后随即冲手，按下水龙头，抽几张纸巾，搞定。