发布网友 发布时间:2022-04-26 15:26
共6个回答
热心网友 时间:2023-10-11 19:59
你是不是不运动,来爱在屋子里呆得那种人?热心网友 时间:2023-10-11 19:59
你不要觉得困扰,睡前放松下来幻想些有趣的或者好事,然后进入梦境,哇,就当成是第二世界啦,我就是这样 从小到大天天做梦,上中学时上课打瞌睡睡几分钟都会做梦,开始也觉得好困扰,后来觉得挺好的~~~这样的生活多有趣阿~~~~~热心网友 时间:2023-10-11 20:00
有这种情况的是相当烦恼的 我也是跟你一样每天晚上都做梦,到早上起床的时候感觉大脑非常疲劳相当于没有睡,身体免疫力也下降了动不动就感冒。还有就是变得很健忘了,最后我经过咨询检查是由于工作压力太大导致我得了忧郁症外加前列腺炎还带有鼻炎 这下痛苦了 哎 正在治疗 希望兄弟你不是我这么倒霉啊 现在不过我快康复了 祝你也早日康复热心网友 时间:2023-10-11 20:00
me too,平时可以做一些自己喜欢的,比如运动、上网什么的,一定要有益的,学习时一定得专神,不管是做什么都要专神,最好不要有太多的活动,会很考脑子的,尽量把自己置于全神贯注的状态下,会有变化的热心网友 时间:2023-10-11 20:01
虔诚的默念佛号“阿弥陀佛”或“药师如来”等。佛号有神奇而巨大的力量,能使人心神安宁。热心网友 时间:2023-10-11 20:02
不要试其他方式。你这样是因为压力