为什么有的人怎么吃都不胖呢?

发布网友 发布时间：2022-04-26 15:35

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-10-12 04:56

吃不胖一般与遗传的代谢方式有关，但是也有其它环境因素的作用，例如饮食搭配，体育锻炼等。|||一：肥胖除了和饮食有关外还与基因有关二：有些人心思比较重，想得太多了，这种人很难长胖的三：消化吸收不好吃再多也是白搭|||这应该跟基因有关系吧，我有个同学，吃很多才能不胖，但少吃的话很快就会瘦下来，新陈代谢太快了。|||其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。与瘦人相反，有些人吃得并不多，但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强，排泄功能较弱。最主要的原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后，即使少食，也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，起调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以，如果不从根本上加以改变，就无法摆脱肥胖的状态。|||肠胃系统不好吧，不过还是比较羡慕那些人啊！|||吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。来自美国圣路易斯的华盛顿大学的微生物学家杰弗里．戈登和弗雷德里克．巴克赫登指出，人体内的细菌相比进食的多少而言，可能是导致肥胖的一个更重要的因素。他们认为生活在人体内肠道中的细菌组成的不同或许能够解释为什么有些人特别容易发胖而其他人则能够保持苗条。细菌打开脂肪储存的大门戈登和巴克赫登二人的观点基于一项研究。在实验中，小鼠被分成两组，一组生活在正常的细菌条件下，而另一组则被置于一个无菌的环境中进行培养。无菌条件下生长的小鼠体内脂肪比正常条件下生长的小鼠低42％，但它们的食物中所含的卡路里要比普通小鼠食物中卡路里的含量高出三分之一。当无菌小鼠在接种了来自普通小鼠身上的细菌之后，它们的体内脂肪在两周内就增加了57％。在我们的肠道内所寄生的细菌群体当中，某些特殊种类的存在或者缺失可能对于我们从食物中收获以及储藏能量的过程存在很大的影响。戈登下结论道。然而，杀死这些消化系统的细菌并非一个可行的选择，因为在明显的减肥效果远没有显现之前，它就可能会引发各种致命性机会感染。研究小组发现：正常条件下，肠道细菌利用一种双交叉策略，首先能够分解一般说来无法消化的饮食成份，从而有效地增加人体能够获取的卡路里的数量；之后某些细菌能够通过抑制肠道产生一种叫做引发禁食脂肪细胞因子（fasting-incedadipocytefactor，简称Fiaf）的酶从而提高脂肪的储存量。Fiaf的作用是让脂肪进入身体脂肪细胞的大门保持关闭。Fiaf是由消化器官内细菌直接控制的这一发现相当令人振奋。它增强了一种可能性：一个人肥胖或者苗条的倾向可能部分是由生活在肠道中的微生物群体的组成所决定的。戈登博士说。传统肥胖症的治疗要求长期控制饮食，因而常常会失败。戈登认为，这项研究显示Fiaf的衍生物将有潜力成为有效的治疗药物。我们通过研究无菌条件下培养的小鼠知道了Fiaf的重要性。这种所谓的无菌小鼠比正常小鼠吃得多，但是脂肪却反而比正常小鼠少。巴克赫登说。在无菌小鼠身上，没有抑制肠道内壁细胞中产生Fiaf的细菌存在，因而Fiaf能够*更远处的脂肪细胞中脂肪的储存。改变细菌组成，让身体更健康Fiaf是我们发现的许多受到肠道内寄生细菌影响的许多主体因素当中的一个。戈登说，在成年人的肠道当中生活着10万亿至100万亿种细菌，这一巨大的微生物群体通过进化产生了一些通过操控我们体内的生物学从而使自己和我们人体受益的方法。事实上，戈登更愿意把肠道微生物看作是一种身体器官，它能够精密地根据我们的生理学需求进行调节。经过上百万年地与人类一起共同进化，微生物已经学会如何控制人类基因的网络。通过界定这些网络，我们能够学会提升健康的新方法。沿着这一方向发展下去，或许某天，医生们将能够对于一个人消化器官内微生物的组成进行特定地改变从而改善人体的健康状况，或者他们将能够把肠道微生物制造的天然产品用作治疗药物。随着研究的进行，我们对于基因图谱的眼界变得更加广阔。一种新的认识是就细胞的数量而言，我们每个人都是由90％的细菌和10％的人体细胞所组成。肠道微生物的基因组可能包含的基因数量是我们人体基因的100多倍。这些基因为我们提供了一些人体不必自己另行开发的特性。戈登说。|||一：肥胖除了和饮食有关外还与基因有关二：有些人心思比较重，想得太多了，这种人很难长胖的三：消化吸收不好吃再多也是白搭|||一：肥胖除了和饮食有关外还与基因有关二：有些人心思比较重，想得太多了，这种人很难长胖的三：消化吸收不好吃再多也是白搭|||一：肥胖除了和饮食有关外还与基因有关二：有些人心思比较重，想得太多了，这种人很难长胖的三：消化吸收不好吃再多也是白搭|||这是基因决定的，和人怎么努力关系不大。|||一：肥胖除了和饮食有关外还与基因有关二：有些人心思比较重，想得太多了，这种人很难长胖的三：消化吸收不好吃再多也是白搭|||一、每个人对食物的吸收不一样，主要是由于身体产生的各种酶数量和质量差异过大。二、能量的消耗的多少差异也比较大，比如快速的想问题，行动比较敏捷等，这些都会消耗较多的能量。|||1基因2新陈代谢3饮食结构|||肥胖主要还是和人的基因有关|||1）新陈代谢有关2）饮食习惯有关3）人的基因有关4）心态也有一定关系|||消化功能或者吸收系统效率有关系，和平时能量的消耗量也有关系，还与精神状态有关~|||消化功能或者吸收系统效率有关系，和平时能量的消耗量也有关系，还与精神状态有关~|||吃不胖一般与遗传的代谢方式有关，但是也有其它环境因素的作用，例如饮食搭配，体育锻炼等。|||和体质、饮食以及生活方式有关|||肠胃消化不好的人,基本上都胖不了.我就是如此,还得多锻炼|||自己感觉吃不胖跟个人的肠胃和消化系统好坏有关吧。|||其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。|||相当羡慕那些怎么吃都不胖的。。。。。哎。。。。。。|||如果是男人，肯定没结婚，结了婚就跟蒸馒头似的，如果是女的，肯定还没生孩子，生了孩子那是呼呼的长，关键怀孕的时候放开吃，等生完宝宝，不让她吃的很难。|||各人的体质不同，每个人身体中含有一种叫做瘦素的物质，瘦素的含量直接影响了一个人吸收食物中各种营养成分（当然包括脂肪）的能力的大小，所以，有的人连喝水也会胖，就是因为体内的瘦素达到了一定的水平，把水中的成分直接与体内的其他元素结合，形成脂肪导致的。不过，一般性肥胖如果通过控制饮食以及配合适当的运动，还是可以控制的。不建议吃减肥药，对身体的危害很大。|||--其一是由于瘦人的体质（也与遗传有关）引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。　　有些人吃得再多也不会发胖，其生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。　　还有一个解释，你看到的可能只是表象。就拿我自己来说吧，很多人都看到我早餐吃好几个包子就说多，可她就不知道我中午吃得少（饭堂吃饭没胃口）；除了早餐，我吃得满足一些之外，其他两餐都不甚可口。我也终于明白自己为什么总是那么瘦的原因了。|||基因为题还有就是洗手比较差的缘故。|||我觉得对于太瘦的人来说，其实不好啊，瘦的不好看，可能由于新陈代谢太快了吧|||可能是吸收不好吧|||搜子一身轻啊多好

热心网友 时间：2023-10-12 04:57

很多人都在减肥，但是就有这样一部分人群怎么吃都不发胖。对于喝凉水都发胖的人来说，是不是有点羡慕嫉妒恨？为何怎么吃都不胖，原因在哪里？
食物在进入我们的人体后，最主要的消化吸收就是在我们的胃肠道，尤其是小肠。如果说您是怎么吃都不胖的身体，可能是因为您胃肠道的消化吸收出现问题，建议您可以到医院做一下胃部检查，同时也要注意自己是否出现便秘的问题，因为很多偏瘦的人群都或多或少存在便秘情况。如果存在便秘的问题最好是增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入量，增加肠道动力从而更加有利于排便。
便秘发生的原因很多，比如喝水比较少、运动量少、富含膳食纤维的食物摄入量少等等。而富含膳食纤维食物摄入量少是最为重要的原因，这是因为膳食纤维尤其是水溶性膳食纤维具有很强的吸水性，吸水膨胀。可以使本来比较干燥的粪便变的较为松软，更有利于粪便的排出；同时膳食纤维还可以加速肠胃蠕动，减少粪便在肠道中停留的时间，促进排泄。这也是很多服用膳食纤维来调理便秘的朋友出现肚子咕噜或者排气较多的原因。
最理想的体重增加方法：肌肉增加，脂肪不增加。主要是依靠锻炼。比如仰卧起坐，拉力器械等，并且多吃高蛋白的食物，比如鱼肉蛋奶，鸡蛋是蛋清，低脂奶或脱脂奶。这种方法需要专业的健身饮食知道，推荐给那些看上去并不瘦的人群。

热心网友 时间：2023-10-12 04:57

我也是个瘦女..我不爱吃油腻的东西偶尔还可以还有我想我不发胖的原因可能是吃完的东西排的特快一天至少一次wc..好羡慕胖人....