NBA比赛中的官方暂停是怎么安排的?
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发布时间：2022-04-26 15:34
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时间：2023-10-12 03:20
官方暂停时出现在双方一定时间内不叫暂停的时候，当出现死球时，算作官方暂停。NBA是个商业经营组织，如果迟迟不暂停，就没有时间播广告了，广告费就得不到了，之所以有官方暂停时为了电视台直播时有时间播广告
NBA暂停由球员来叫。
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。
有常看文字直播球迷会问官方暂停是什么意思，所以想说说关于NBA暂停的一些详细
规则。
短暂停是20秒暂停，有的地方介绍为电视广告暂停。每个队上下半场各有一次短暂停，
就是说上半场的短暂停如果没叫到下半场就作废了；加时赛是作为下半场的延伸，所以
下半场的短暂停也可以在加时赛用。
常规暂停，也叫长暂停，但也有两种时间：100秒和60秒。48分钟常规时间每个队有6次
常规暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用
的暂停外另两次常规暂停为60秒，通常都是留到第四节最后两分钟用。（一节与二节，
三节与四节之间的休息时间是130秒）
在第二节和第四节还各有一次100秒暂停，不占用哪个队的暂停数，所以叫官方暂停。所
以一场比赛在48分钟内两个队最多会有18次暂停：两个官方暂停、12个常规暂停、4个短
暂停。
每个加时赛每个队有三次60秒常规暂停，48分钟内未用完的常规暂停到加时赛无效。
第四节每个队最多只可以叫三次常规暂停。第四节最后两分钟以及每个加时赛的最后两
分钟每个队只能叫两次暂停（不包括短暂停），所以到比赛最后时间我们看到球队可用
的暂停数最多就是2长1短。
常规暂停可以随便换人，短暂停只有一个换人名额，叫短暂停的队换了一个人，则另一
队也可以换一个人；不过在比赛最后两分钟的短暂停可以无*换人
一场比赛中，在第一节和第三节必须各要有两次100秒暂停（一次主队一次客队），从开
始到5分59秒如果没有球队叫过暂停，记分员就必须在下一次死球时叫一次暂停，并且算
到主队的头上；同样，自第一次暂停再到2分59秒，如果没有球队叫暂停，记分员就必须
在下一次死球时叫一次暂停，并且算到之前没有叫暂停的队名下；
在第二节和第四节必须各要有三次100秒暂停（一次官方一次主队一次客队），与一三节
相比，多了一个8分59秒的时间点，即：8分59秒、5分59秒、2分59秒这几个时间段中必
须各要有一次常规暂停，暂停的所属顺序依次为：官方、主队、客队。即如果8分59秒前
没有球队叫过暂停，那这时就会有一个官方暂停；如果8分59秒前有球队主动叫过暂停，
到5分59秒时没有球队叫暂停，那这次就是官方暂停，到2分59秒那次才算在之前没叫暂
停的队名下.
上面说的这10个暂停是比赛到了那个时间段必须叫的，不管当时场上的比分形势是多少
，就算是垃圾时间，只要死球（犯规、球出界等）都会有暂停；另外反正迟早会叫的，
主教练也常会在那几个时间点主动叫暂停。当然，要是到了必须要叫暂停的时候，场上
却没有死球一直打下去到该节结束也是有可能。另外，并不是说每节的两个暂停一定要
分属两队，一节中一个队主动叫两次100秒暂停也是有的！
很多人都把NBA这么多的暂停简单地看作广告时间，其实大大不止这个作用。比如大家都
知道NBA有个不成文的规定就是第二、第四节开始时让替补打一会儿，我想这正是因为二
四节的官方暂停的存在，使之成为可能——就算替补打得实在差，过三分钟就可以全换
下而且不会浪费暂停次数。
“NBA在比赛中有很多暂停，有教练喊的，也有技术性的，这在客观上有助于球员恢复体
力。但是CBA暂停很少，因此球员们更容易感到疲劳。”CBA江苏队的麦考伊说。
雅典奥运会男子篮球1/4决赛美国梦六队102-94淘汰西班牙队。但就在比赛结束前，场边
发生了一个小“插曲”。终场前23秒，美国队在已胜券在握的情况下叫了一次暂停，而
这次暂停也激起了场边观众一致的嘘声。当时美国已经领先到11分，还获得两次罚球机
会。在这时叫暂停显然不合情理，此举引起了全场观众震耳欲聋的嘘声。发布会上布朗
大叫冤枉：“我当时叫暂停的时候，美国队只领先8分，当时球队场上也出现了失误，所
以当时申请叫暂停，但是裁判表示现在还不行（在NBA，控球方随时都可以叫暂停；在死
球的时候双方都可以叫暂停），这事就拖延了下来。在拖延的过程中，我们又将局面控
制住了，我们领先到了11分，这时我跟裁判说不需要这个暂停，但是裁判表示不行，既
然叫了就应该暂停，所以造成了到最后23秒的时候，裁判叫暂停引起了嘘声。”布朗承
认自己需要补补国际篮球规则，他说：“我希望大家不要过分关注这个暂停上的事。因
为NBA，叫了暂停也可以取消，而国际篮球里面没有这个规则。”
下面就以热队对奇才的第四场为例说一下场上的暂停，奇才的主场。
这场比赛一共有15次暂停，奇才8次暂停全用了，热只用了5次暂停、外加两个官方暂停
。
第一节
(6:00) [WAS] Arenas Rebound (Off:0 Def:2) 到6分钟之前都没有球队叫过暂
停
(5:53) [MIA] Mourning Foul: Shooting (2 PF) 过了5分59秒莫宁打手犯规
(5:53) [WAS] Team Timeout: Regular 所以马上有一个暂停，奇才的主场，所
以算是奇才的暂停
(5:53) [MIA] Mourning Substitution replaced by Doleac
(3:03) [WAS 20-16] Jamison Jump Shot: Made (5 PTS) Assist: Hughes (3
AST) 接着也一直没球队叫暂停
(2:46) [WAS] Haywood Foul: Illegal Defense (1 PF) 到这时海伍德防守三
秒违例出现死球
(2:46) [MIA] Team Timeout: Regular 也马上就有一个暂停，这次是算作热队
的暂停
第二节
(9:01) [MIA 29-30] Butler Jump Shot: Made (2 PTS) Assist: Dooling
(1 AST)
(8:52) [WAS] Team Timeout: Regular 奇才被热队连追4分，于是主动叫了暂
停换人
(8:52) [WAS] Hughes Substitution replaced by Jeffries
(8:52) [WAS] Ruffin Substitution replaced by Jamison
(6:15) [WAS 33-31] Dixon Driving Layup: Made (2 PTS)
(5:56) [MIA] Doleac Jump Shot: Missed Block: Jamison (1 BLK)
(5:56) [MIA] Team Rebound 随后一直没叫暂停，过了5分59秒，贾米森盖帽球
出界出现死球
(5:56) Timeout: Official 这次是官方暂停
(5:56) [WAS] Jamison Substitution replaced by Hughes
(3:06) [MIA 41-42] Wade Jump Shot: Made (15 PTS)
(2:47) [WAS] Jeffries Turnover: Lost Ball (1 TO) Steal: Doleac (1
ST)
(2:44) [WAS] Arenas Foul: Personal (2 PF)过了2分59秒，阿瑞纳斯犯规，
(2:44) [MIA] Team Timeout: Regular 就必须暂停，这回是热队的了
(2:44) [WAS] Jeffries Substitution replaced by Ruffin
(0:21) [WAS 51-45] Ruffin Follow Up Dunk: Made (2 PTS)
(0:00) [WAS] Hughes Foul: Shooting (1 PF)
(0:00) [MIA 46-51] Laettner Free Throw 1 of 2 (1 PTS)
(0:00) [MIA 47-51] Laettner Free Throw 2 of 2 (2 PTS)
(0:00) [WAS] Team Timeout: Short 达叔就在上半场快结束时叫了一个短暂停
，挨广东台解说批评浪费暂停，其实这个暂停不叫白不叫。
(0:00) [TBD] Instant Replay: Support Ruling 达叔叫这个暂停也许是为了
与裁判理论，当对裁判的判罚有疑问时，可以叫短暂停然后与裁判理论，如果你理论赢
了，裁判改判，这个短暂停就不作数。
(0:00) End Period
第三节
(6:02) [MIA 66-64] Wade Free Throw 2 of 2 (26 PTS)
(5:53) [WAS 66-66] Arenas Driving Layup: Made (18 PTS)
(5:53) [MIA] Doleac Foul: Shooting (4 PF) 之前没有暂停过，过了5分59秒
DOLEAC犯规
(5:53) [WAS] Team Timeout: Regular 就必须暂停，算作主队奇才的
(5:53) [MIA] Doleac Substitution replaced by Laettner
(3:38) [MIA 76-71] Wade Running Jump: Made (32 PTS)
(3:36) [WAS] Team Timeout: Regular 韦德连连得分，奇才又主动叫了一个常
规暂停，这样第三节的两个必叫暂停都是奇才叫的
(3:36) [WAS] Jamison Substitution replaced by Haywood
(3:36) [MIA] E. Jones Substitution replaced by Butler
之后虽然多次死球，也没有再叫暂停
(0:28) [MIA 87-76] Wade Dunk Shot: Made (38 PTS) Assist: D. Jones
(6 AST)
(0:17) [WAS] Ruffin Foul: Offensive (3 PF)
(0:17) [WAS] Ruffin Turnover: Foul (2 TO)
(0:17) [MIA] Team Timeout: Regular 第三节还没叫过常规暂停的热队在最后
17秒叫常规暂停布置最后一次进攻，短暂停可以留到第四节最后两分钟用，而这个常规
暂停不用到第四节也用不了，因为第四节最多只能叫三次常规暂停
(0:00) [MIA] Haslem Jump Shot: Missed
(0:00) [WAS] Haywood Rebound (Off:4 Def:8)
(0:00) End Period
第四节
(9:18) [MIA] Laettner Rebound (Off:0 Def:1)
(8:58) [MIA] E. Jones Turnover: Bad Pass (2 TO) 过了8分59秒琼斯传球出
界，
(8:58) Timeout: Official 官方暂停
(8:58) [MIA] Laettner Substitution replaced by Mourning
(8:58) [MIA] Butler Substitution replaced by Wade
(6:04) [MIA 94-83] E. Jones Free Throw 2 of 2 (10 PTS)
(5:50) [WAS] Jamison Jump Shot: Missed 过了5分59秒，但是一直没死球
(5:48) [MIA] Wade Rebound (Off:2 Def:4)
(5:36) [MIA] E. Jones Layup Shot: Missed
(5:35) [WAS] Haywood Rebound (Off:6 Def:9)
(5:21) [WAS] Jamison Jump Shot: Missed
(5:19) [MIA] Mourning Rebound (Off:1 Def:4)
(5:03) [MIA] Mourning Turnover: Traveling (3 TO) 差不多过了一分钟，莫
宁走步
(5:03) [WAS] Team Timeout: Regular 就必须暂停，算作主队奇才的
(3:32) [WAS 91-94] Dixon Jump Shot: Made (15 PTS) Assist: Blake (2
AST)
(3:30) [MIA] Team Timeout: Regular 奇才连进三分，热队主动叫了暂停
进入最后两分钟，奇才因为在第三节叫了两次暂停，在最后两分钟只有一长一短两个暂
停了
(1:15) [WAS 95-94] Jamison Jump Shot: Made (10 PTS) Assist: Dixon
(1 AST)
(1:15) [MIA] Team Timeout: Regular 奇才反超，热队主动叫暂停
(1:15) [MIA] Mourning Substitution replaced by Laettner
(0:14) [MIA 97-95] E. Jones Jump Shot: Made (13 PTS) Assist: Wade
(4 AST)
(0:14) [WAS] Team Timeout: Regular 琼斯三分命中，奇才叫暂停
(0:14) [MIA] Laettner Substitution replaced by Mourning
(0:08) [WAS] Hughes Jump Shot: Missed Block: Mourning (2 BLK)
(0:08) [MIA] Team Rebound
(0:08) [MIA] Mourning Substitution replaced by Laettner
(0:08) [MIA] Haslem Substitution replaced by Dooling
(0:08) [WAS] Haywood Substitution replaced by Jeffries
(0:07) [WAS] Blake Foul: Personal (1 PF)
(0:07) [MIA 98-95] Wade Free Throw 1 of 2 (41 PTS)
(0:07) [MIA] Laettner Substitution replaced by Mourning
(0:07) [WAS] Jeffries Substitution replaced by Haywood
(0:07) [WAS] Team Timeout: Short 韦德第一罚命中后，奇才叫了短暂停布置
最后的战术，这是他们最后一个暂停
(0:07) [MIA 99-95] Wade Free Throw 2 of 2 (42 PTS)
(0:04) [MIA] Dooling Foul: Personal (5 PF)
(0:01) [WAS] Dixon Jump Shot: Missed
(0:00) [MIA] Mourning Rebound (Off:1 Def:6)
(0:00) End Period
补充一些：
球员叫短暂停的时候要喊： "20-second timeout"
至于100秒暂停和60秒暂停的区别，规则只有这样的条文：在每节超出必叫暂停的其它暂
停都是60秒暂停。Any additional timeouts in a period beyond those which are
mandatory shall be 60 seconds.
说“球员也可以叫暂停”有点反了，规则中主要是由球员来暂停，应该说“教练也可以
叫暂停”
规则：当死球、或者球是由叫暂停的球队控制时，球员叫的暂停才是允许的，其它任何
时候的暂停请求都不予接受。（适用于长短暂停）
例外：主教练也可以要求暂停的时候是当比赛因为要实行Comments on the
Rules-N-Guidelines for Infection Control（防感染措施，即球员流血等）而中止时
。
A player's request for a timeout shall be granted only when the ball is
dead or in control of the team making the request. A request at any other
time shall be ignored.
EXCEPTION: The head coach may request a regular timeout if there is a
suspension of play to administer Comments on the Rules-N-Guidelines for
Infection Control.
我自己对这规则也不理解，因为比赛中明明常看到教练打暂停手势，打给自己球员看的
？请达人指教：这个规则怎么解释。
球员叫暂停的时候双脚在空中且身体任意部份越过了边线（包括中场线），所叫的暂停
将不接受。
防守方在下列情况下比赛中止时叫的暂停将不被接受：1、拖延比赛警告；2、收回一个
游荡的球；3、裁判不小心吹了哨；4、其它任何异常情况
如果球队的暂停数用完了还叫暂停的话，可以得到暂停，但将被判一个技术犯规，并且
暂停过后由对方球队开球。
如果进攻方在一得到球权（比如球还在后场界外、刚刚抢到篮板没有前进过、刚刚抢断
成功没有前进过）的时候马上叫了暂停，那么暂停后可以选择在前场开球或球出界的地
方开球，在前场开球还可以选择把球传到前场或后场，如果传到后场还会有8秒的过半场
时间；如果你得到球后有过动作，比如球已经从底线发出，或者运过球了，这时叫的暂
停，在暂停后你只能在你叫暂停的地方附近发边线球。
如果球员投篮或罚球时裁判不小心喘气吹了一下哨：球进了就算得分；球要是不进，双
方任意两名球员到中线跳球。
如果在比赛正在进行时非控球方叫暂停，而裁判脑子短路居然接受并示意暂停，那比赛
要中止，进攻方马上在重新在中止比赛地点最近的边线发球，24秒钟维持原来进行到的
时候。（进攻方吃亏了）
如果比赛进行中防守方叫暂停，而裁判脑子短路居然接受并示意暂停，并且当时球员正
在投篮或罚球；那么，如果球进了就算得分；如果投篮不进就要在中线由任意两名球员
跳球；如果罚球不进就算作干扰要重新罚一次。
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时间：2023-10-12 03:21
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时间：2023-10-12 03:21
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时间：2023-10-12 03:22
自己不知道呵
