气功和内丹术有什么不同？气功可以自学吗？看书有没有可能学成？8

发布网友发布时间：2023-09-18 03:10

共3个回答

热心网友时间：2024-11-25 01:06

1. 气功包括的范围很广，内丹术就是其中的－种。 2. 气功可以自学，我就是自学的。 3. 看书可以学成，至少能达到中级功能。 4. 当然是需要百曰筑基的，一开始就 3天打鱼 2天晒网哪能行吗？ 5. 哪个难些真是很难说，但内丹功比一般气功都难，也有个别气功比内丹难。 6.有师傅就入门快，没师傅一般来说就慢。 7.每种*的效果都不一样。

热心网友时间：2024-11-25 01:06

可以自学。《罗汉神功》是一本很好的书，练出气感较快。阙巧生写的。如果你有什么不明白，可以从网上提出疑问，会有人来解答的。
如若不明，可追问。追问学气功一般是怎样练的要什么工具来配合吗限定一定的时间练吗是不是像炼内丹一样适合一般城市人*没？

追答气功练习并不需要很多的时间，不用工具配合，现在我每天早起，练习站桩，每次睡觉的时候练习躺功，因为我也是初学者，所以还没有到打坐练功的地步。
你所说的炼内丹，应该说的是道家炼丹术，我不是很了解。

气功适合所有人学习，只要坚持练下去，其实练习气功，是最开始没有气感的那段时间，我现在也在坚持，我并不知道我需要多久练出气感。

可追问。

热心网友时间：2024-11-25 01:07

气功，是是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。筑基是道家修行的一种方法，也是气功的一种，属于气功范畴。要说简单的就是从静坐入手，身体不动，只靠意识，引导气体从五心进入到丹田的一种呼吸方式。练到有气感，很明显的时候就可以进行站桩，逐渐练习动功。