剖腹产多久能做臀桥运动

发布网友发布时间：2022-04-26 13:52

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 22:31

您好，剖腹产手术三个月以后可以运动。建议您手术以后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，产后42天定期复查

热心网友时间：2023-10-09 22:31

在头六周你可以做一些温和的运动。骨盆转动，臀桥等都是适合的。

热心网友时间：2023-10-09 22:31

为了健康的安全起见，最好三个月后，过早身体恢复不好会落下病症，在月子期间，没有恢复好，留下病症就难治了，所以三个月后最好。

热心网友时间：2023-10-09 22:32

剖腹产手术三个月以后可以运动。建议您手术以后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，产后42天定期复查。

热心网友时间：2023-10-09 22:33

剖腹产最少要一个星期以后伤口长好了才能做臀桥运动，伤口没有恢复做好不要做会影响伤口恢复和子宫。