喝酒到底有没点好处?
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发布时间：2022-04-26 13:50
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热心网友
时间：2023-10-09 21:42
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚*盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝脏遭殃
有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。
而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。
酒后易渴可吃些水果
酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。
最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。
在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。
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时间：2023-10-09 21:42
因为酗酒会使人变傻，酒精中的乙醇是神经毒性物质，可直接杀伤脑神经细胞，使之溶解、消亡和减少。同时，乙醇在刺激脑细胞的早期，虽然会使中枢神经系统产生兴奋反应，让人感觉思维开阔、精力充沛，但长期酗酒则会对脑细胞造成永久性的伤害。
热心网友
时间：2023-10-09 21:43
说白点,酒就是个助兴的东西.大家在一起吃饭,图的就是高兴,喝酒你才能放开的喊,尽情的吃.大家在一起唠个不停,说一些平时不好意思的话,但都是真心话.呵呵,觉得挺傻.高兴可以喝,闹心的时候你也可以喝,或者喝个迷迷糊糊,或者喝个酩酊大醉,神志不清,什么事都会抛之脑后.那你还闹心什么啊,哈哈,一点都不闹心了.
但我认为,喝酒最大的好处就是可以让你睡个好觉,超级好觉.还是睡觉好啊,什么都不知道,什么都不用管,最好还能做个好梦.哎,睡觉这么好,我怎么还睡不着呢?
敬告大家一句,没事别喝酒,大家在一起聚会的时候,喝点,
呵呵,不要喝多啊~~!!!!!!!!!!
热心网友
时间：2023-10-09 21:43
热心网友
时间：2023-10-09 21:44
