女生脱发严重怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-26 13:51

共3个回答

好二三四时间：2022-07-22 13:38

1、首先要注意补充营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2、精神压力是脱发的重要原因：精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。

3、保持头发的清洁：选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，间隔最好是2—5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4、经常按摩头皮：每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5、戒烟忌酒：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。喝酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

热心网友时间：2024-02-06 07:01

建议平时不要经常吃辛辣的食物，长期吃辛辣的食物会让头皮头皮的头发的油脂渗出更多，油脂堵塞了头皮的头发，进而引起头发出现大量的掉落。一般出现严重掉发可以从以下几点来改善：
1补充维生素A：头发大量掉落，同时头皮很油腻的话，能吃维生素A方面的食物来解决，维生素A有抑制头皮油脂渗出的功能，平常食用富有维生素A的食物，比如南瓜、香蕉、芒果等；
2补充维生素E：维生素E能够给予头发营养的成分，帮助头发生长，建议平时生活里食用这方面的食物来改善，比如豆类、菠菜、枸杞菜等有维生素E；
3补充铁质：我们需要很多营养来支撑，铁质能够帮助头发生长，生活里能够适当吃些铁元素的食物，比如虾、香蕉、红萝卜、马铃薯等；记得在我业绩考核的期间，或许是睡觉时间不固定，让我的头发细薄，出现斑秃，经常掉发，让我年龄显老，使用过很多方式，但是没有作用。无意间百度上找到了帮助生发的首姜源生发液水，用了一段时间后，不长头发的地方慢慢长出一些头发，现在头发跟以前一样了，心情再也不会焦虑了，面貌状态看来年轻了很多岁。这些经验也许对你很有帮助，愿你一帆风顺，祝你好运。追问感谢你。

热心网友时间：2024-02-06 07:01

由于精神因素或饮食因素导致严重脱发。主要原因如下：由于营养方面原因，部分在节食减肥过程中，因热量和蛋白质摄入不足，以及维生素和矿物质不均衡，导致脱发由于遗传原因，部分出现前额发际线后移，头顶毛发稀疏。

热心网友时间：2024-02-06 07:02

掉发严重主要有以下原因：

1.营养原因，部分患者在节食减肥过程中由于热量与蛋白质摄入不足，以及维生素和矿物质不均衡会导致掉发。

2.遗传原因，部分患者会出现前额发际线后移、头顶毛发稀疏。

3.少见疾病会导致脱发，如红斑狼疮、扁平苔癣或斑秃等会导致局部毛发变少。

4.药物因素会导致脱发，如恶性肿瘤患者在化疗期间会出现脱发，当患者停药后头发会迅速再生。

5.产后脱发是由于患者体内激素水平波动，影响头发生长，当患者恢复到正常激素水平，停止哺乳后，脱发可以自愈。
若是真菌感染造成的脱发，可选择口服特比萘芬、斯皮仁诺、氟康唑等药物，还可以配合外用克霉唑、咪康唑等；若是由于免疫因素造成的盘状红斑狼疮脱发，可选择使用免疫抑制的药物，如钙调磷酸酶抑制剂等；若是因为雄激素性到*的脱发，可选择抑制头皮二氢睾酮的形成。