长出的白头发?

发布网友发布时间：2022-04-26 13:35

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热心网友时间：2022-06-28 16:20

长白头发有很多原因，遗传，压力大，熬夜等等。我家有遗传白发，但我身体一直版不错，曾以为白发不权会发生在自己身上。没想到一切来的这么突然，3年时间就有一半白发了，头顶也稀疏了一大片。白发掉发这段时间也尝试用过一些办法，例如生姜，黑芝麻等好多的，但是没有我想要的结果，就对头发产生了绝望的感觉，于是开始放任不管。但这期间体重不仅飙升，头油也增多了，还好后来朋友给我说了《青丝刘道松》里的知识，照着做，现在白发和脱发都没有了，感觉整个人都自信了起来。
现将文中一些知识简述给大家：多吃有利于头发健康的食物，多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻等，多少蔬菜水果，少吃辛辣油炸食物；不要去染发烫发，这些染发剂有化学元素，易伤到毛囊；平时早睡早起，保持乐观积极的情绪，不吸烟喝酒；梳头的时候要尽量温和，不要急梳头、猛梳头。

热心网友时间：2022-06-28 16:20

长白头发是指头发全部变白或部分变白，白头发一般分为先天性白发和后天性白发两种。引起白发的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系；二、精神与神经因素，精神紧张、情绪不良、受到惊吓、失眠、焦虑、忧愁等可引起白发；三、不良饮食习惯，不合理的饮食造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发；四、环境污染；五、中医认为与肝、脾、肾三脏有关。