燕麦有和燕窝一样的养颜功效吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 13:00

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 11:03

燕窝是含大量胶原蛋白，和鱼肚、鱼翅、鲍鱼一样，具有滋补效果。但价格昂贵且假货充斥，燕麦是粗粮，膳食纤维，常吃可预防便秘，一样具有养颜功效，我个人还是提倡吃燕麦的。现在人得了都是富贵病，吃点粗粮还是有好处的，尤其是女人。

热心网友时间：2022-06-28 11:04

都有养颜功效
燕麦里面含有丰富膳食纤维，还有很天然的胚芽油VE，这个对抗衰老是非常有帮助的。
燕窝里面含有的是动物蛋白，胶原蛋白，美容养颜，吃多了会上火，建议吃银耳，功效差不多，但是价钱便宜，凉血滋润，最重要是抚平细纹。
希望我的回答帮到你

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