消化系统可能出现的问题有哪些,如何防治?
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发布时间：2022-04-26 13:42
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时间：2023-10-09 19:48
由肠胃引起的炎症，通常还会影响肠胃的其他问题。
1.酸石榴可治痢疾肠炎
把酸石榴捣烂成泥倒入温开水中，再用干净纱布滤出石榴水，放点白糖，喝下石榴水。一次一个酸石榴，一日2～3次。
2.大蒜治痢疾肠炎效果好
用紫皮蒜3～4瓣捣成蒜泥，敷在肚脐上，外面贴上纱布，再用胶布固定，一到两天就见效。皮肤过敏者要垫一块净布。
3.红尖椒籽可缓解肠炎症状
每日早、中、晚各服红尖椒籽10～20粒，可缓解肠炎的某些不适症状。
4.煮食老蚕豆可治胃肠炎
吃得不合适造成腹痛腹泻时，可将一大碗老蚕豆煮烂，加点白糖，每日两次，连豆带汤一起吃下。
5.老枣树皮可治慢性肠炎
将老枣树皮适量，放在锅内用油炒黄，研成细粉，每次服大约1克，每日3次。
6.妙用痢特灵治肠溃疡
取痢特灵60片，白芨、枳实各一两。三药一起研成粉末，分成20等份。每天服两包，早晨空腹和晚上睡前各服一包，10天一疗程，可有效治疗十二指肠溃疡。
7.藕节炭可治溃疡性结肠炎
取藕节炭（中药店购买）150克，将其分成8份。每日一份，分早晚两次以水煎服。8日为一疗程，服用一至两个疗程后可见效。
8.铁观音可治慢性结肠炎
每天坚持喝铁观音茶，对治疗慢性结肠炎有一定疗效。
9.蜂蜜豆浆治疗慢性结肠炎
每天早上喝豆浆时加入一勺蜂蜜（约10～15毫升），经常服用对慢性结肠炎患者有益。
10.妙用山楂片治慢性结肠炎
将75克的山楂片切碎，放在锅里炒至发黏后停火，立即向锅内倒进75克白酒搅匀，再倒到药罐里，加入小半碗水，微火煮至山楂片溶化（约10分钟，防止煮糊），再放入适量的红糖搅化，每天早晚空腹各服一剂，连服一周。
消化不良
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
1.揉捏按摩治消化不良
方法一：背靠墙壁直立，一只手背向身后，使腹部微挺，另一只手紧贴肚皮，按顺时针方向按摩3～5分钟，可改善胃肠蠕动状况，有利消化系统正常工作。
方法二：患者端坐椅上，脊背挺直微微前倾。另一人一手扶住患者肩膀，另手握成空拳，在患者后背处轮流沿脊柱两侧自上而下拍击，力量以舒适为度，先轻后重，先缓后急。每日3次，每次3分钟，可调理胃肠功能。
2.生姜可治多种消化性疾病
在吃饭不香、饭量减少时，可吃上几片泡仔姜，或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。
消化不良时，可用姜末泡热水饮用，即有很好疗效。
腹部胀气、恶心呕吐时，可用生姜煎汤喝，或在红糖水中加入生姜汁，都有止吐、消胀的效果。如将生姜与橘皮各6克同煎，或用生姜、橘皮各9克煎水喝，效果更好。
3.醋有助于消化和增进食欲
醋能增进食欲，帮助消化，尤其有利于食物中钙、磷、铁质的吸收，对身体健康可起积极作用。当吃了油腻食物觉得不舒服时，吃点醋就会感到好些。
4.蜂蜜萝卜汁可化痰消食
将萝卜洗净切片，倒入蜂蜜，加水蒸熟，吃萝卜饮汁即可。
5.蘑菇大枣汁能治消化不良
取鲜蘑菇500克，大枣10枚，一起用适量水煎40分钟，然后取汁分4次饮用，早晚空腹为宜。
6.茶叶与炒米熬汤促进消化
一些老年人食用年糕等黏性食物后，可能会出现腹胀等消化不良症状。此时将一把茶叶、一把米炒至焦黄，添水煮沸，将所得汤液服下，几次便可痊愈。
7.白萝卜可促进消化
白萝卜中含有能分解食物中淀粉、脂肪等成分的糖化酵素，因此，白萝卜能促进人体消化、吸收。
另外，白萝卜中还含有芥子油，它可促进人体胃肠蠕动，从而增进食欲。白萝卜对因食油腻过多引起的消化不良、胃脘胀满也有显著的治疗效果。
8.妙用核桃草槟榔治厌食
取核桃3～4个，草槟榔2～3个，用煤火或木柴火（液化气不宜）烧至冒烟，即将核桃皮烧焦，仁出油，槟榔亦烧至冒油；待凉后，将核桃去皮、去内墙，槟榔吹去烟尘，嚼食。此方可开胃，小儿用量减半。
9.简易治疗伤食5窍门
方法一：萝卜籽和麦芽。因食用谷米食物过多而导致厌食、腹胀、便溏，可用神曲30克，炒萝卜籽10克，麦芽10克，水煎服，1天1剂，分3次服完。
方法二：鸡内金。鸡内金是鸡肫内一层坚硬的皮，内含胃激素、蛋白质和氨基酸，可健胃。助消化，治积食。
方法三：山楂。因食用肉类食品过多而导致厌食、腹胀、呃逆油腻等症状，将90克山楂肉炒焦研末，每次15克，温开水送服，每日两次。也可吃适量的山楂片或其他山楂制品，消除因吃肉类食品引起的积滞。
方法四：麦芽。因食用面粉类食物过多而导致食欲减退、腹胀、便溏、呃逆有陈腐酸臭味者，可用麦芽30克，水煎服，1日1剂，日服3次。
方法五：丁香和神曲。因食用生冷瓜果过多而导致厌食、腹胀、大便溏、脘腹冷痛等症者，可用丁香1.5克，神曲15克，泡开水代茶饮服。
10.节日消食6验方
节日美食佳肴油腻多，肠胃功能欠佳者易造成消化不良、积滞等症。以下是几则消食导滞、助消化、增食欲的小验方。
方法一：取陈皮10克（鲜桔皮更好）切成细丝，生姜一块切碎．加白糖适量，沸水冲泡代茶饮。
方法二：取焦山楂、神曲、炒麦芽各15克，槟榔10克，水煎饮服。
方法三：取干姜、陈皮各15克，大枣30枚，大米100克。将干姜、陈皮研细，大枣洗净，大米淘净，共放锅内，煮粥食用。
方法四：取全瓜蒌30克，木香、枳壳各10克，用水煎服。
方法五：取生荸荠20个，萝卜50克，捣烂取汁热服。
方法六：食油腻性食物过多，感到肠胃不舒适时，可适当喝点醋，即能帮助消化，减轻不适感。
打嗝
打嗝，又称呃逆，是由于膈肌痉挛，急促呼吸后声门突然关闭，发出声音。
1.揉捏按摩治呃逆
方法一：吃饭时稍不注意会噎着，造成打嗝，很难受。此时，赶快用力捏自己的中指，左手右手都可以，你会马上感觉出食道内通畅，便可止住打嗝。
方法二：打嗝患者仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴（眉毛中点处），由下向上按压，用力由轻到重，局部可按揉，患者有酸胀感。按摩时，患者要用力憋气，再用力呼出，反复两三次，即可停止打嗝。
如不见好，24小时以后再进行一次。此法患者也可自行使用。注意一次不要超过两分钟，时间过长会引起心率过缓。
方法三：攒竹穴在内眼角直上一寸即眉端处，俗称鱼头。面对病人用指对准穴位揉捻按压，其余四指在太阳穴部位固定头部，一般按压1分钟即可见效。
方法四：闭上双眼，两手大拇指腹面压眼球，先轻后重，慢慢加压，到难以忍受时即停止加压，保持5～10秒钟，呃逆就会停止。
方法五：打嗝时，用一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸，呃逆可止。
方法六：用食指伸入打呃者口中，反复刮上腭，打呃可逐步缓解。
方法七：打嗝时，用食指或中指在脖后第五与第六颈椎骨间按上数秒钟后，打嗝即止。找穴的方法是可先找比较突出的第七颈椎骨，由此处再往上摸找。
方法八：恶心时，可用手指尖上下轻轻摩擦心窝处，动作不要太快，力度不可过大，摩擦2～3分钟后，恶心感就会消失。因心窝处的上脘、中脘、下脘三个穴位，经过按摩后可消除胃部不适感。
2.深呼吸止呃3良方
方法一：有时人们常因为一口饭未吃顺，出现打嗝。这时可以紧握双拳，胸往前挺，两臂尽力往后压，然后再进行一次最大限度的深呼吸，即足足吸进一口气，再慢慢呼出，打嗝便立即停止。
方法二：做慢深呼吸3次，吸气时慢慢尽力吸，感觉再也吸不进气时，屏住气5～10秒钟后，慢慢用力呼出，感觉腹内气呼尽时，屏住气5～10秒钟，再行吸气，连做3次。
方法三：打嗝时，可在刚开始时深吸一口气，用力憋住，同时胸腔用力，直到实在憋不住时再呼气，一次即可止住。
3.妙引喷嚏止呃逆
方法一：打嗝时，可用鼻子去闻一下胡椒，这样打一个喷嚏就可以中止打嗝了。
方法二：呃逆时，用小草或纸捻轻轻刺入鼻孔中引起喷嚏，嚏出嗝止。
4.用姜止嗝两妙方
方法一：经常吃些腌的生姜，或做菜时常放些生姜，能止呃逆。
方法二：用核桃大小生姜一块，切成4～5片，放半碗自来水煎约10分钟（弃姜），放少许白糖佐味，趁热喝下，片刻可止住打嗝。
5.喝老陈醋可治打嗝
打嗝时，立即喝浓度大点的老陈醋，缓慢咽下即可。
6.水果止呃逆5法
方法一：呃逆不止时，取荔枝7个，连皮核焙干，研末，白汤调服。
方法二：打嗝时，吃两片山楂片，可止打嗝。
方法三：有些人一喝冷饮就打嗝不止，此时吃6～7颗草莓，片刻后就可止住打嗝。
方法四：吃两茶匙用橙皮和糖合制成的橘子酱，即可有效缓解打嗝。
方法五：每天吃两三个小柿饼，连续吃一段时间，可治打饱嗝。
呕吐、恶心
呕吐是一种反射，是多种疾病在胃肠道的反应。虽然都是呕吐，但病因不同，表现出的一些特点也不尽相同。恶心是指有呕吐的感觉。
1.柿蒂煮汤可导吐
取十几个柿蒂煮水，开锅后再用小火煮10多分钟，然后取汁液一杯（150毫升），服下后便能催吐。
2.扁豆蔓煮汤可治呕吐
取扁豆蔓二两，加水煮开后，再用文火煎15分钟，稍凉后即可服用。此汤有止呕吐的功效，还可健脾胃。
3.妙用黑姜治上吐下泻
将老姜洗净，用锡箔纸包好，放在烤箱中烤到姜变黑，再用这种黑姜煮水泡茶喝，即可对上吐下泻症状产生显著疗效。
4.口服硫酸庆大霉素注射液止吐泻
口服庆大霉素，能直接作用于胃肠细菌，从而达到止吐泻的目的。一次口服2支硫酸庆大霉素注射液（每支1毫升），吐泻即可止住。若腹泻症状较轻，服用1支即可，不可多服。
5.含服花椒可止恶心
饮食不当有时会引起恶心，想吐又吐不出，非常难受。这时可取几粒干花椒，放在口里含服，等觉得麻时，恶心也就消失了。
6.姜汁饮料可治头晕恶心
用调味的姜粉配制饮料，乘车前半小时饮用，能防止头晕恶心。
胃寒
胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
1.用姜治疗胃寒两妙方
方法一：出现胃寒时，时常有作闷想呕的感觉，此时口含咬生姜片，即可起到止呕的作用。
方法二：取鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起。每日三次，饭前吃，每次吃一勺（普通汤匙）。可以长期坚持吃。
2.用酒姜煎荷包蛋可去胃寒
切鲜姜丝、糖备用，先煎两个鸡蛋（荷包蛋煎法），放入姜丝，待姜丝有些黄时，放糖喷上白酒（少许即可），趁热食用即可。
3.妙用酒类治胃寒两法
方法一：二锅头和鸡蛋。取二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了，鸡蛋也熟了，早晨空胃吃，轻者吃一两次可愈，重者三五次可愈，注意不加任何调料。
方法二：啤酒和大蒜。把一瓶啤酒和25克去皮拍碎的大蒜同时放入铝锅内，加热烧开，病人趁热喝下。每晚一瓶，连喝3天可见效。
4.泡烤大枣可治疗胃寒
将大枣放在炉火旁烤熟（最好烤脆），每天早、午、晚三顿饭后，用一杯开水泡三四个，泡到水变红色、大枣不太甜了，喝下去即可。
5.巧用柿子面饼去胃寒
选最软的柿子3～4个，用开水烫一下，去掉柿子皮，加入少量的面粉，和成软一点的面团，然后擀成小饼，用温火烙，烙时加入少许食油。烙好的小饼外焦里嫩，能去寒暖胃。
6.炒煮花生米可治风寒胃疼
有些人受冷风刺激后，常会引起胃疼。这时可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米，胃疼即可减轻。
胃痛
胃痛，是在上腹近心窝处发生疼痛，有者则在傍晚至夜间时分疼痛，有者在食后即痛。痛时可牵连肋、背。亦可见胸脘痞闷，恶心呕吐，胃口差，常打呃，吐酸水或吐清水。可见矢溏或便秘，甚至便血。造成胃痛之因有很多。如寒邪犯胃，饮食停滞，肝气犯胃，肝胃郁热，瘀血停滞，胃阴亏虚，脾胃虚寒。
1.止痛贴缓解胃痛两方
方法一：有时胃疼得无计可施的时刻，不妨使用关节止痛贴贴在心窝附近，说不定可以缓解疼痛。
方法二：胃部不适时，可取伤湿止痛膏贴在位于肚脐上方四横指处的中脘穴，及位于外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处的足三里穴，或胃部压痛处，可缓解胃痛和不适感。
2.简易按摩去胃痛两法
方法一：用手指挤压背脊可减轻胃部的疼痛，尤其当挤压至胃内侧附近时，甚至会有舒适的感觉。可重复挤压，直至有明显的效果。
方法二：将手掌平放于腹部，上下颤动；或者将除拇指之外的四指并拢，稍微弯曲，使四指指尖在同一平面上，轻贴于上腹部，上下颤动，状如雀啄，沿任脉从剑突至脐部来回移动。如此颤动数百次，至肠鸣，矢气排出，即可停止。饭前、饭后都可进行，用力宜均匀柔和。
3.生姜片巧治胃痛4法
方法一：将鲜姜洗净，切成薄片，带汁放在绵白糖里滚一下，用筷子夹放在烧至六七成热的香油锅内，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅，每次两片，饭前吃（吃热的），一天2～3次，10天左右见效。
方法二：将白胡椒20粒和适量生姜片晒干晒透，然后切碎并研磨成细面，取适量开水冲服，加入葱白效果更好，每日早晚各一次，可治因胃寒而引发的胃痛。
方法三：将150克牛奶与20毫升生姜汁一起放入碗内，加入适量白糖，隔水炖服，每日两次。
方法四：将猪肚洗净后放250克左右的生姜，扎紧口，放冷水中炖熟。根据自己的口味放些香菜、少许精盐或青蒜调味。一日三顿就餐时吃，吃肚喝汤。一个猪肚吃2～13天。
4.妙用石榴胡椒治胃痛
农历八月十五日，根据患者年龄大小取石榴子、白胡椒，各一岁一粒，分别用瓦焙黄研末。红糖500克，黄酒125克，放砂锅内熬开。将石榴子、白胡椒粉放入熬开的红糖、黄酒中搅匀，待温后于当日一次服完。
5.烧红糖白酒可缓解胃痛
在酒盅内放少许红糖，倒入适量白酒（二锅头），用火柴点燃，再用筷子调匀，趁热喝下，可有效缓解胃痛。
6.饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼
每次饭后吃三、四片闽姜（即糖姜片），长期坚持，可治胃酸过多、胃疼病。
7.蜂蜜柠檬汁可治胃寒胃痛
当胃部饱胀、不适、翻腾或疼痛时，取鲜柠檬一个，榨出汁液，加入适量蜂蜜、温开水、冰糖后饮服。半小时或一小时后即可见效。
8.蛋清核桃泥治疗胃寒痛
鸡蛋一个，打一小洞，倒出蛋清（蛋黄不用），用蛋清同三个粉碎的核桃仁和5克白胡椒粉一起搅拌成泥，然后倒入蛋壳内，用纸封住洞口，再用泥将蛋壳糊上，然后放在炉火上用微火烤熟。每晚睡前制作，趁热服用。一次一个，连服三个即可。
9.大枣丁香冲服可治胃痛
取大枣7个去核，丁香40粒研末，分别装入枣内，焙焦后研成细末，分成7份，每次1份，日服两次，温开水冲服，轻则一疗程，重则两个疗程见效。
10.妙用韭菜红糖减轻胃痛
取韭菜子200克、红糖200克，将韭菜子炒黄研末，与红糖拌匀，每次取1汤匙，用滚开水冲泡饮服，每天3次，可有效治疗胃痛。
11.巧用山植桂皮治胃痛
先将10克山楂肉用水煎煮20分钟，然后加入5克桂皮，稍煮片刻后，取汁，加入红糖调匀，趁热服用即可。
胃溃疡
胃溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成溃疡。
1.芝麻红糖和蜂蜜治胃溃疡
将芝麻炒熟研末，红糖用少量开水调开，二者同蜂蜜一起放在一个容器里拌匀，每天睡觉前后各吃一汤匙。
2.圆白菜汁治胃溃疡妙方
圆白菜叶两三片切成小块，用食品切碎机打成末，挤汁100毫升左右。晚饭前一次饮用，连服一个月即可。
3.妙用土豆治胃溃疡
将2千克土豆洗净，去除芽眼，切碎捣泥，装入净布袋内，放入1000毫升清水内，反复揉搓，便生出一种白色的粉质。
把含有淀粉的浆水倒入铁锅里，先用旺火熬，至水将干时，改用小火慢慢烘焦，使浆汁最终变成一种黑色的膜状物，取出研末，用容器贮存好。每日服3次，每次饭前服一克。
4.甲鱼胆泡酒可治胃溃疡
新鲜甲鱼胆3个，用微火在瓦片上焙干，研成粉末，倒入500毫升白酒瓶内，封闭瓶口。每天摇晃一次，使其更快溶解。浸泡10天后，每天早晚空腹服3～4钱，不间断地服完为止。
5.黄芪可促进溃疡愈合
中药黄芪能托腐生肌，用20～30克生黄芪煮水300毫升，每次饮80～100毫升，一日3次，可有效促进溃疡愈合。
6.妙用鸡蛋治溃疡妙法
鸡蛋花是软质流食，极易于胃的消化、吸收，它可大大减轻胃的负担，有利于胃的休息和溃疡面的愈合。鸡蛋花的制法是，将滚烫的开水冲入已搅匀的鸡蛋中即成，一般以一个鸡蛋调成一小碗，以质地较稠为宜。
胃胀
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
1.按压肋缝可消除胃胀
平躺下来，用双手大拇指同时在胸前两边肋缝中上下移动按压，听到肚内有咕噜响声，便是找对了穴位，继续在该处按压。这样可以促进胃的消化，缓解和消除胃胀、胃疼等不适感觉。
2.荔枝桔皮研末冲服可消胀
将100克荔枝核、10克桔皮一起焙干研末，饭前服用，每次10克，每日3次。
3.栗子壳与米糠可安胃
将栗子壳煅成灰，与米糠拌和，适量服用，可治反酸。
4.煮食蚕豆可消腹胀
将蚕豆煮烂，拌入适量白糖，每天服用数汤匙，连续1周，能有效治疗腹胀。
胃酸
胃酸是由于胃酸分泌太多时就会刺激胃黏膜，产生烧心等反酸症状。
1.吃苹果可缓解反酸
常反酸者，感觉十分难受，在反酸时吃点苹果可以缓解此类症状。
2.吞口水可缓解胃酸过多
吞口水可以缓解胃酸过多导致的不适，口水不多时，可以默默地想着要吃山里红、草莓以及喝醋等酸味的东西。
3.咀嚼芝麻可止反酸
反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，疗效迅速而显著。
胃炎
胃炎是指由物理性、化学性或生物性有害因子作用于人体，引起胃黏膜发生炎症性改变的一种痰病。根据病程分急性和慢性两种，后者发病率高。
1.猪心白胡椒治胃炎一法
取猪心一个，自胡椒10克，把猪心用刀切成3～4毫米的薄片，白胡椒研末，均匀地撒在猪心片上，然后蒸熟。清晨空腹食用，一天吃一只猪心，一疗程7天。
2.蜂蜜能治胃炎
每天早上起床后，用开水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一个多小时再吃早饭。长期坚持，还可治疗便秘、降火。
3.蔬菜治疗胃炎3方
方法一：刺儿菜。刺儿菜中药名“小蓟”，性味甘凉。鲜品洗净，去根，切段晒干，每次取10～20克水煎服，长期饮用，能治疗萎缩性胃炎。
方法二：*菜。*蔬菜可控制胃炎。如果多摄取B胡萝卜素就不容易患导致癌症的萎缩性胃炎。
方法三：萝卜和猪胃。取公猪胃一个，先将外面洗净，表面脂肪不必去掉，然后翻过来，将黏膜洗净待用；“心里美”萝卜种150克，水泡1～2小时，淘净控水装入猪胃扎好口，将其放入砂锅，加水漫过猪胃煮熟。一天内吃完，饭量大者可连萝卜一起吃掉，一疗程7天。初食几天有轻度腹泻，不要担心，吃完后症状自然消失。
4.风油精可治急性肠胃炎
急性腹泻时，服几滴风油精，几次后可止泻。
5.糖酒和鸡蛋清治慢性胃炎
取绵白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋的蛋清，放在碗中搅匀，然后倒入铁锅中用文火焙至水分蒸发完时止（呈杏*，不可糊了），并在中午饭前一小时服下，日服1次，长期服用有显著效果。
烧心
烧心指的是心窝部烧灼感，或火辣辣的感觉。有人以为烧心是心脏病的症状，其实，烧心是常见的消化道症状。在我国一般人群中，3%～4%的人出现过或常有烧心。
1.嚼花生仁可除烧心症状
反酸是由于胃贲门功能不全和胃的反蠕动，使酸性胃液反流到食道及口腔的现象，烧心是胃酸过多引起的。不少慢性胃炎病人经常烧心，此时取花生仁5～10粒，即刻充分嚼烂咽下，可迅速解除烧心症状。
2.白菜头做汤可除烧心
切一棵大白菜头（其他叶菜也可），洗净煮沸，加少许食盐、两滴香油，吃菜喝汤，烧心可除。
3.嚼吃生黄豆可止烧心
嚼5～6粒生黄豆咽下，片刻烧心可止。
4.嚼食芝麻可缓解烧心症状
胃酸过多导致烧心不适，此时嚼几口芝麻可以缓解症状。
5.妙用白萝卜治胃烧
胃酸过多，可引起胃烧。吃点白萝卜可以缓解胃烧时不舒服的感觉。
6.按摩胃部可治烧心
胃部有烧灼感时，可用月球车在胃部上下滚动，稍加用力，片刻间不适感即可消失。
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时间：2023-10-09 19:49
